Професійна асоціація фізіотерапевтів Мадридської громади (CPFCM) рекомендує батькам включити у свої листи до королів своїх дітей, іграшки, які сприяють фізичним вправам та груповим або активним заняттям на свіжому повітрі щоб уникнути малорухливого способу життя, однієї з головних причин дитячого ожиріння.
За даними Міністерства охорони здоров’я, соціальних служб та рівності, дитячим ожирінням страждають вже 45% дітей віком від шести до дев'яти років. Віковий діапазон, в якому вони переглядають телебачення більше дев'яти годин на тиждень, присвячуючи дві з половиною відеоконсолі (Це дані мадридських дітей, хоча я не думаю, що вони відрізняються від усієї Іспанії). Хосе Сантос є генеральним секретарем CPFCM і закликає батьків до "спостерігайте за своїми дітьми, щоб обмежити час, який вони проводять на цей вид дозвілля"
У той же час ми повинні заохочувати інші види ігор та заходів, які вони змушені тренувати свої м’язи та покращувати серцево-судинну здатність та фізичний стан, таким чином також уникаючи появи, все частіше, раннього, болю в спині в дитинстві.
Що стосується віртуальних ігор, які передбачають рух, фізіотерапевти рекомендують батькам привчайте своїх дітей уникати різких рухів, виконувати розтяжку до і після заняття, а також робити невеликі перерви щогодини, розширені поради для дорослих, які практикують цю діяльність.
Не забудьте сказати королям, що консоль завжди вітається, але «оскільки дитина вже має її, як щодо нового велосипеда зараз, коли він виріс великим?».
