Всесвітній день здоров’я відзначається 7 квітня, яка в 2017 році присвячена депресії, проблемі психічного здоров’я, яка вражає все більше людей у світі. Насправді депресія - це звичайне психічне розлад, яке вражає людей будь-якого віку та соціальних умов та в усіх країнах.
Тривога і депресія під час вагітності настільки поширені, що страждає кожна четверта жінка, і це також часто після пологів. Крім того, все більше і більше дітей страждають від тривоги та депресії, тому це тема, яка нас дуже цікавить (і впливає на нас).
Цього дня відзначається Всесвітній день здоров’я, щоб відзначити річницю заснування Всесвітньої організації охорони здоров’я в 1948 році. Кожного року для цієї дати вибирається тема, яка висвітлює область, яка є пріоритетною для ВООЗ та в 2017 рік - це черга хвилююча проблема, але це можна запобігти і лікувати, депресію.
Жодна країна, жоден соціальний клас, вік чи стать не позбавляються від цього розладу, який вражає все більше людей у світі. У крайніх випадках депресія може спричинити суїцид, який на даний момент є другою провідною причиною смерті серед людей від 15 до 29 років. Ось чому ми повинні говорити про депресію, і добре, що це робиться у Всесвітній день здоров'я, але це потрібно робити, коли це необхідно.
Післяпологова депресія
Критичний момент для жінок - післяпологовий період і ми повинні бути уважними до ознак, особливо тих, що знаходяться в оточенні жінки, оскільки вона сама може заперечити проблему. Симптомами післяпологової депресії є:
- Почуття туги і смутку.
- Ви не можете залишити ситуацію, в якій ви перебуваєте.
- Відсутність інтересу до діяльності, яку він раніше робив.
- Багато сну або безсоння, багато голоду або відсутність апетиту.
- Відсутність інтересу до малюка і всього, що з ним пов'язано, не пов’язує з дитиною.
- Почуття нездатності доглядати за дитиною.
- Надзвичайна турбота про вашу турботу.
- Має вихід і відсутність спілкування.
- Маючи катастрофічні чи суїцидальні думки.
Післяпологова депресія - це захворювання, яке можна лікувати, тому важливо, перш за все, звернутися до симптомів, знати, як їх розпізнати та шукати необхідну допомогу та підтримку.
Депресія під час вагітності
Під час вагітності на жінок також можуть впливати тривожність або депресія., тому ви також повинні бути уважними до симптомів і не дозволяти їм пройти. Гормональні, хімічні зміни, що породжуються і змінюються внаслідок інтенсивних емоційних станів матері, доходять і до дитини.
Ось чому емоційне здоров'я матері може вплинути на дитину, існують дослідження, які пов'язують тривожність матері зі здоров’ям дитини, оскільки було показано, що тривожність і депресія при вагітності пов’язані з меншою вагою при народженні отже, збільшуються ризики для здоров'я новонародженого (наприклад, це діти з більшою ймовірністю захворіти на астму).
З іншого боку, депресія вагітної може вплинути на мову дитини, а також дитина збільшить ризик страждати, в майбутньому, депресії.
Якщо ви вагітні, не нехтуйте своїми емоціями та звертайтеся за допомогою у випадку симптомів депресії. Якщо у вашому оточенні є вагітна жінка і ви підозрюєте, що вам потрібна допомога в цьому плані, поговоріть з нею та лікарем, який може поставити правильний діагноз.
Депресія дитини
Зі свого боку діти не позбавляються від ризику депресії. І ми не говоримо лише про складні або екстремальні сімейні ситуації. Стресовий темп життя, що зазнає тиску занять, позакласних занять, зміни адреси чи школи, розлуки батьків, економічних проблем ...
Все це фактори, які можуть впливати на психічний стан дитини. І те, що відчуває наш син чи дочка, є дуже важливим, у випадках дитячої депресії також потрібна допомога і важлива хороша профілактика.
Є симптоми депресії в дитинстві постійний смуток, втрата інтересу до діяльності, якою зазвичай користуються, неможливість здійснювати щоденну діяльність ...
Діти з депресією відчувають відмову, дратівливість, часто плачуть, мають труднощі зосередитись у школі, переживають зміни апетиту або сплять більш-менш нормально. Молодші діти можуть втратити інтерес до гри, тоді як старші діти можуть ризикувати, які вони зазвичай не беруть на себе.
Загальні повідомлення про депресію
Закінчимо наступним повідомлення про депресію що ВОЗ хоче поширити день, як сьогодні.
- Депресія - поширене психічне розлад, яке вражає людей будь-якого віку та соціальних умов та з усіх країн.
- Ризик депресії посилюється бідністю, безробіттям, життєво важливими подіями, такими як смерть коханої людини або розрив стосунків, фізичні захворювання та проблеми, спричинені алкоголем та наркотиками.
- Депресія викликає душевну тугу і може вплинути на здатність людей виконувати навіть найпростіші щоденні завдання, що іноді має жахливий вплив на стосунки з родиною та друзями.
- Нелікована депресія може завадити постраждалій працювати та брати участь у сімейному та громадському житті.
- У гіршому випадку депресія може викликати самогубство.
- Депресію можна запобігти і ефективно лікувати. Лікування зазвичай включає в себе розмовну терапію, антидепресанти або комбінацію обох методів.
- Подолання стигматизації, що зазвичай супроводжує депресію, сприятиме більшої кількості людей, які отримують допомогу.
- Розмова з людиною, якій ви довіряєте, може стати першим кроком до оздоровлення.
Якщо говорити про депресію, можна досягти кращого розуміння цього розладу, його профілактики та лікування, врешті-решт, сприяти зменшенню стигматизації, пов'язаної із захворюванням, і, навпаки, збільшення кількості людей, які звертаються за допомогою.
Фотографії | iStock
Офіційний сайт | ХТО
У немовлят та інше | Здорові чоловіки ... емоційне здоров'я вагітної також впливає на дитину. Дев'ять ключів для зміцнення самооцінки дітей
