Коли ми говоримо про післяпологову депресію, ми не повинні ігнорувати родичів жінки, яка страждає на неї, але Як післяпологова депресія впливає на навколишнє середовище матері?
Для членів сім'ї, пар та дітей дуже боляче бачити, як їх кохана людина страждає в ситуації, яка теж не зрозуміла. До цього додається безсилля не знаючи, як допомогти та своє провина Бо не робити правильно.
З цієї причини, крім втручання з жінками, доцільно приділити простір та час для розмови з членами сім'ї та інформувати їх про розлад, його перебіг та лікування.
Знаючи, що депресія чи психоз після пологів можуть допомогти навколишньому зрозуміти, чому мати має таку поведінку у дитини. Крім того, наявність інформації дає відчуття контролю та якщо будуть отримані рекомендації щодо догляду за матір'ю та кроки, які слід виконувати щодня, зменшить невизначеність та почуття безпорадності.
Що повинні знати родина та друзі?
Найкращий спосіб допомогти в цій ситуації - це передаючи підтримку, любов та співпереживання. Важливо бути відкритим для діалогу, наповнювати настрій і, перш за все, поважати ритм що жінка відзначає або, де це доречно, професіонала, який її відвідує.
Зазвичай, інстинкт виходить - спробувати заохотити когось із депресією, і один із способів зробити це - спробувати відволікти його, шукати веселих занять або аргументувати логічні причини, щоб почувати себе добре, що в цій ситуації є контрпродуктивним, адже жінка може відчувати себе мало зрозумілий, тиснуть і винен у тому, що відчував себе таким чином, посилюючи його дискомфорт.
Не можна забувати, що депресивна жінка не бачить реальності, як інші і що вона не вибирає відчувати себе таким.
Родина та друзі також можуть зробити свій внесок допомагаючи матері у догляді за новонародженим та з іншими щоденними завданнями. З часом жінка поступово включатимуть нові обов'язки.
Що повинні знати діти?
Перш за все ви повинні враховувати вік дитини і, залежно від цього, адаптувати інформацію та мову до її еволюційного рівня. Лежати йому і говорити йому, що з мамою нічого поганого немає, бо він шукатиме відповідь у своїх фантазіях і навіть може подумати, що це його вина.
Дослідження показали, що у дітей є а велика здатність до емоційної адаптації. Також добре, що вони продовжують свої звички якомога більше і що дорослі сприймають будь-які питання, які можуть виникнути, відповідаючи з любов’ю та терпінням.
Як це впливає на новонародженого?
Страх перед тим, що у дитини є продовження після цього досвіду, є одним з основних страхів членів сім'ї та самої матері.
Дослідження показують, що Нелікована післяпологова депресія може мати когнітивні та емоційні наслідки у новонародженого у коротко- та довгостроковій перспективі, такі як психомоторні проблеми, проблеми з навчанням чи товариськістю.
Тому необхідність у профілактиці та знати основні симптоми, щоб якомога швидше розпочати психологічне лікування, стає очевидною.
Фотографії | Фотографія рожевого шербету, Хав'єр Морено !, на Flickr. У немовлят та інше | Діти гірше сплять, якщо їхні матері перебувають у депресії. Післяпологова депресія підвищує ризик діареї у дитини.
