Навіть якщо ви не на пляжі, навіть якщо це не літо: захистіть своїх дітей від сонця

Це свята, екскурсії, поїздки в сільську місцевість, гори, ігри на вулиці ... і з приходом гарної погоди це не зупиняється. Так само спека і все більш сильне падіння сонця. Однак, здається, ми цього не усвідомлюємо Діти потребують захисту від сонця поки вони не горять вперше або поки ми не ступимо на пляж.

І це те, що вже в наші дні багато батьків перевірили, як, просто граючи на шкільному подвір’ї (можливо, довше, ніж зазвичай для занять до свят), діти спалили. Те саме може статися, якщо ми проводимо пікнік чи екскурсію на сонці, не захищаючи себе.

Ось чому слід пам'ятати, що Навіть якщо не літо, навіть якщо ми не на пляжі, ми повинні захищати дітей від сонця (і ми, звичайно). Оскільки чим більша поверхня опромінення, тим час і чим більше сонячної радіації, тим більше ризиків ураження шкіри.

Серед різних типів випромінювання, які потрапляють до нас від сонця, ультрафіолетові промені А (УФА) проникають у більш глибокі шари шкіри та є причиною передчасного старіння та збільшення раку. З іншого боку, ультрафіолет B (UVB) проникає більш поверхнево і викликає сонячні опіки та рак шкіри.

А оскільки шкіра має пам’ять, ви повинні почати захищати її від того, коли ви маленькі, і починаючи з цього, коли ви будете піддаватися впливу сонця, будь-якого дня, будь то літо чи ні.

Поради щодо захисту дитини від сонця

  • Діти до трьох років не повинні перебувати на сонці. Дуже важливо захищати їх одягом, шапками, окулярами та сонцезахисними кремами високого рівня SPF.

  • Використовуйте елементи фізичного захисту: одяг, шапки, парасольки ... Це життєво важливо, якщо ми забули сонцезахисний крем і знаходимося в центральні години дня.

  • Застосовуйте щедро відповідний фотозахисний крем для дитини з високим фактором захисту (більше 30 SFP, 50 у випадку дуже чистої шкіри або якщо очікується тривале перебування на сонці).

  • Рекомендується використовувати креми з фізичними, неорганічними фільтрами, які наносяться на шкіру відбивають сонячне світло і не поглинають випромінювання. Ці креми рекомендуються дітям, а не ті, у кого хімічний фільтр, який всмоктується через шкіру, мають більший ризик виникнення алергії.

  • Для немовлят до півроку Хімічні фільтруючі креми не рекомендуються. Насправді, на думку педіатрів Не рекомендується застосовувати сонцезахисний крем будь-якого типу, за винятком випадків, коли неможливо захистити їх у тіні та відповідному одязі, коли невелика кількість протектора принаймні SPF 15 може використовуватися на невеликих ділянках, таких як обличчя та задня частина рук та рук.

  • У дітей старшого віку майте на увазі, що кремам для хімічних фільтрів потрібно близько 30 хвилин, щоб набути чинності, тому вам доведеться його застосовувати заздалегідь.

  • Вкрай запобіжні заходи у найбільш чутливих до сонця частинах тіла: голова дитини (з майже ні волоссям), обличчя, шия, плечі, розщеплення, вуха, руки та стопи.

  • Діти повинні носити затверджені сонцезахисні окуляри, адже сонце також впливає на очі, особливо якщо вони чисті.

  • Захист губ слід проводити за допомогою фотозахисних брусків.

  • Уникайте тривалого перебування на сонці та центрального світлового дня.

  • Шукайте тінь у своїх прогулянках та екскурсіях, колодязях, будинках ...

  • Поповнюйте сонцезахисний крем кожні дві години, оскільки справжній захист не зберігається цілий день. Це може бути довше, якщо ваша дитина не потіла, не пофарбувалась, не купалася ... Тобто, якщо ви бачите, що крем все ще на його шкірі (у випадку фізичного фільтра). Однак, якщо у вашої дитини дуже чиста шкіра і вона постійно перебуває на сонці, або захист, який зношував захист, не дозволяйте цьому часу замінити фотопротектор.

  • Очі на похмурі дні. Ми довіряємо один одному, оскільки сонце не горить, а хмари блокують лише інфрачервоні промені, які є тими, що дають відчуття тепла. Ті, що продовжують проходити через суб - це ультрафіолет, який спалює шкіру.

  • Тримайте дитину добре зволоженою, якщо спекотно і отримує більше сонця, ніж зазвичай, оскільки в ній будуть втрачені рідини, які потрібно замінити, бажано на основі води, фруктів чи овочів ...

Коротше кажучи, немовлята та діти чутливіші до ультрафіолетового випромінювання, і якщо ми не вживемо відповідних захисних заходів, вони можуть розвинутися від опіків до шкірних захворювань, проблем очей ... Тому хоча ми не влітку чи на пляжі, ми повинні вживати заходів і захищати дітей від сонця до цього приходить перший опік сезону.

Відео: Жизнь наших в Куала-Лумпур, Малайзия. ЭКСПАТЫ (Може 2024).