Кілька років в Іспанії рекомендується доповнювати дітей вітаміном D, коли дефіцит спостерігається у багатьох дітей, незважаючи на звичайну рекомендацію багато заробляти за кордоном. Добавка - це не що інше, як невелика доза вітаміну D, що запобігає дефіцит у всіх дітей, тому що ті, хто бракує, можуть зробити дуже добре, а ті, хто не бракує, не становлять жодної проблеми.
Зараз є люди, навіть професіонали, які вірять, що вітамін D може передчасно закрити кринічку дитини, і багато батьків радять припинити давати добавку, боячись передчасного зварювання кісток дитини. череп (краніосиностоз). І ось про що ми сьогодні говоримо: Чи сказали вам, щоб не давали йому вітамін D, оскільки криничка закривається?
Що таке кринічка дитини і коли вона закривається?
Перш ніж перейти до суті справи, я коротко розповім, що таке кринічка дитини, а точніше, кринички (адже вони народжуються двома). Фонтанели - це попередній, той, який ми всі знаємо, тому що це найбільший і той, який займає найдовший час для закриття, а пізніший - менший і одразу закривається.
Попередній, той, що знаходиться у верхній частині голови дитини, зазвичай закритий між 9 і 18 місяцями, хоча зазвичай до 24 місяців з цієї причини не звертаються до фахівця. Наступний закривається дуже швидко, до першого чи другого місяця.
Справа в тому, що голова немовляти утворена шістьма кістками, які з'єднуються один з одним тканиною, званою швом, дуже стійкою, що дозволяє кісткам рости, не зварюючись одна до одної, але залишаючи отвори що можна відчути ззовні, і одним із них, найбільш очевидним, є криниця.
Дітям та ін. Рекомендується всім дітям давати добавку вітаміну DВітамін D і кістки
Добре, що вітамін D пов'язаний з формуванням і зростанням кісток, так що немовлята, які мають сильний дефіцит цього вітаміну, можуть страждати від того, що ми знаємо як рахіт (кістки стають слабкими і м'якими), і навіть можуть виникнути проблеми у формуванні зубів, так що ризик виникнення карієсу більший.
Не йдучи так далеко, у немовлят із легким дефіцитом може бути трохи повільніше утворення кісток, ніж у дітей з більш високим рівнем, так що замикання криничок подовжується. Ось чому в минулому багато педіатри, коли побачили, що дитина вже «старша» (наближається до двох років) і мали дуже відкритий фонтанель, давали вітамін D добавку.
"Ви бачили, як кринічка дуже закрита через вітамін D"
Це говорить про те, що добавка закриє кринічку в будь-якому випадку, і якщо дитина, яка має кілька місяців, дуже закрита, вона є виною добавки.
Потім вони говорять батькам не думати про те, щоб дати дитині більше вітаміну D, не зрозумівши, може він йому знадобиться чи ні. Однак це не має сенсу, адже якби це було правдою, рекомендація повинна бути: "Не давайте йому більше вітаміну D, дайте йому мало молока, риби та яєць та обмежте перебування дитини на сонці". І ніхто цього не каже.
Добавка вітаміну D допомагає дітям, які мають дефіцит, тим, у кого є дефіцит, і криничка яких повільно закривається саме через їх дефіцит. Доповнюючи та відновлюючи оптимальні рівні, фонтанель закривається швидше.
Але якщо дитині не вистачає вітаміну D, добавка нічого не зробить, оскільки це просто рівнозначно перебувати на сонці певний час або збільшити споживання вітаміну D з продуктами, багатими ним. Саме тому малюки без вад не прискорюють закриття кринички і, отже, немає сенсу відкликати його з цієї причини.
У немовлят і більше дефіцит вітаміну D у немовлят та дітейА якщо його видалити однаково?
Ну, ви знаєте, відводьте життя від дому і що дитина перебуває під дією денного світла, тим більше - краще (але без опіку). Зараз наближається літо, і тут легше бути недоліків, але опіки також легше, тому будьте обережні. Коли прийде осінь і зима, експозиція буде простішою і, можливо, легшою від можливої нестачі.
Враховуючи, що крім впливу на окостеніння, вітамін D пов'язаний з розвиток мови і з ризиком страждати хвороби серця і респіраторні захворювання -настільки, як бронхіоліт, може бути цікаво переконатися в доплаті, принаймні, у той час, коли ми виходимо з дому менше.
Це не вплине на кринички, які закриються, коли вони повинні закритися: тисячоліття тому люди жили за кордоном цілий день, також годували груддю (грудне молоко жінок з правильним рівнем вітаміну D) та тих, хто був біля річок вони їли багато риби (багаті вітаміном D) ... при такій кількості вітаміну D всі немовлята дуже швидко закрили б фонтанели і не розвинулися б правильно, без можливості потрапляння до дорослих. Тож якщо теорія вірна, що чим більше вітаміну D, тим більше закритих криничок, ми б гасили.
Фотографії | iStock
У немовлят та інше | Вітамін D та коліки: що відомо про нього та можливі рішення, дефіцит вітаміну D у немовлят та дітей, вітамін D під час вагітності для поліпшення розвитку кісток дитини
