Коли я думаю про суму полуничні та бананові коктейлі Куплені в супермаркеті, які діти беруть, не знаючи, яку частину фруктів вони дійсно містять у своїх інгредієнтах, і я порівнюю її з коктейлями домашнє Що ми можемо зробити за 3 хвилини?
Під час перекусу багато дітей лінуються брати шматочки фруктів, але якщо ми готуємо їх за цим рецептом коктейлю, і вони ми подаємо з солом'яними пластиковими канітами що вони висміюють момент, напевно їх візьмуть, не розпитуючи.
Інгредієнти для 4 коктейлів
- 200 гр полуниці, 2 банани, 500 мл молока, 2 столові ложки меду
Як зробити домашній полуничний і банановий пюре
Хоча ми приготували цей рецепт з полуницею та бананами, ви можете зробити цей смачний домашній пюре з іншими інгредієнтами, включаючи, звичайно, класичний шоколадний молочний коктейль в день, коли діти заслуговують на приз або з особливого випадку. Решту часу найкраще використовувати різноманітні фрукти. Якщо ви дивитесь ми не будемо вживати цукор додали, але кілька ложок меду, щоб підсолодити його.
Щоб зробити домашнє полуничне і бананове пюре, ми нарізаємо полуницю після видалення плодоніжки, очищаємо від шкірки і нарізаємо банани і кладемо в миску з молоком і медом, щоб перейти до подрібніть їх блендером поки не буде отримана відповідна текстура. Залишаємо трохи полуниці для прикраси келиха
Якщо ви використовуєте Thermomix, ви можете покласти все у склянку і запрограмувати 3 хвилини зі швидкістю 6, і ви отримаєте молочний коктейль майже в той самий час, що знадобиться, щоб знайти промисловий молочний коктейль, відкрийте його і подайте в кілька склянок.
Поки молочний коктейль робиться, можна дати трохи Полуничні нарізки у нас були зарезервовані як ви бачите на колажі, щоб можна було декоративно покласти їх у скло. Якщо ви хочете, щоб на молочному коктейлі не було жодної мотиви полуниці, збільште швидкість блендера до максимальної кількості або процідіть молочний коктейль, щойно закінчився тонкою ситкою.
Час обробки | 10 хвилин Складність | Дуже легко
Дегустація
Як і щодо інгредієнтів, які я вказав, приблизно чотири склянки домашній пюре з полуниці та бананів, ви можете зберігати те, що знаходиться у щільно закритій пляшці всередині холодильника, і приймати його в найближчі два дні. І пам’ятайте, що не тільки діти повинні збільшувати споживання фруктів, тому що ми всі повинні це робити.
