Коли ви завагітнієте, одна з речей, яка вас може найбільше здивувати - це те, що не все - це радість і надія, є і страхи. У другій вагітності ми припускаємо, що, готуючись, оскільки ми маємо досвід попередньої, у цьому плані все буде більш спокійно. Однак є певні дуже характерні страхи та побоювання другої вагітності. Але не хвилюйтесь, ми можемо поставити їх під контроль.
Абсолютно нормально страждати на другій вагітності. Це міф (що нас кинули), що з першим готують і "вакцинують" для останків. Насправді для багатьох, багатьох жінок друга вагітність набагато більше навантажена страхами, ніж перша.
Чи люблю я свою другу дитину так само, як і першу? Чи буде добре з моєю дитиною? Чи добре піде доставка? Ці питання, які є найчастішими, зазвичай викликають нервозність, тривожність, смуток а іноді глибоке відчуття самотність. А ще гірше, може, навіть небагато соромОсь чому я говорив раніше: ми повинні бути готові, тож як я можу розпізнати, що боюся?
Зі страхами доводиться стикатися, якщо вони не стають великими
Однією з речей, які ми робимо за консультаціями, щоб спрацювати зі страхами, - це саме їх зіткнутися, посадити їх і реструктурувати наші думки з цього приводу.
Як це робиться? Повірте, це не так складно. Йдеться про "полювання" саме на те, що нас лякає та передає через фільтр реальності, з об'єктивними даними, щоб ми їх нейтралізували. Те, чого ми боїмося, завжди гірше в нашій свідомості, ніж насправді, і не завжди базується на реальних даних ... отже, працює реструктуризація.
Ми йдемо з 5 найпоширеніших страхів і як ми можемо бачити їх по-різному. Я сподіваюся, що це допоможе вам!
Чи можу я полюбити другу так само, як і першу?
Любов, яку ми відчуваємо до сина, стільки, зв’язок, який ми маємо, настільки особливий, що нам важко уявити, що ми можемо любити іншу дитину таким же чином. І це робить нас поганими, дуже поганими.
Реальність: Більшість батьків, які мають двох і більше дітей, завжди говорять те саме, "Любов до дітей - це єдине, що, розділяючись, не ділиться, а примножується". Немає сенсу в тому, що ми порівнюємо: "Це те, що з першими ми були так схвильовані, і з цим все інакше ...". Так, буде інакше, це логічно. У кожної вагітності є свої речі, і, звичайно, кожна дитина матиме свої особливості, свої особливості, свою особистість та свої риси, і саме тому ви хочете, щоб вони були, кожен по-своєму, і кожен був тим, ким є.
Що я можу зробити? Якщо це стосується, ви особливо намагаєтесь зміцнити зв’язок зі своєю новою дитиною з моменту вагітності: витрачайте щодня трохи часу, щоб нічого не робити, окрім як торкатися до живота і відчувати, поговоріть з ним, підготуйте для нього речі (не успадковані від старший брат) ... З кожним днем, коли у нас вже є маленька, змушує другу вагітність пройти "швидше", що ми приділяємо менше уваги, тому ми постараємося "бути в курсі".
Чи буду турбувати життя мого старшого сина?
Думка про те, що приїзд дитини додому може розірвати стосунки, які ми маємо зі своїм старшим сином, або це призводить до того, що він відчуває себе переміщеним, досить болісно, правда?
Реальність: Очевидно, що ситуація вдома зміниться для всіх. Але мати маленького брата, стати старшим братом, не тільки не має бути негативним для нашого сина, ви задумалися про можливі переваги? Будучи «старшим» призведе до того, щоб ви прийняли нові ролі, придбали нові обов'язки, це може допомогти вам попрацювати над толерантністю до розладу, поділитися будьте терплячішими… Крім того, у вас з’явиться брат, на який завжди слід розраховувати (хоча це правда, що кровні зв’язки не є гарантією нічого ...).
Що я можу зробити? Найкраще підготувати приїзд маленького брата потроху, зробивши нашого сина учасником. Поговоріть про те, що станеться, коли ви народитесь, як все буде, які привілеї ви матимете за те, що ви є старшими тощо. Все, що полягає у усуненні двозначності, змусить вас почувати себе в безпеці та частиною всього, ви не сприймете це як "я залишаюся поза".
Я не зможу приділити такої ж уваги другій, як я приділяв першій
Маючи дитину, час уникає нас. Якщо з першим ми проводимо години і години, граючи, стимулюючи або просто дивлячись на нього, щоб посміхнутися, з другим справа ускладнюється, і це трохи сумно.
- Реальність Реально, правда полягає в тому, що у вас буде менше часу відвідувати свого маленького, але є щось, на що ви, можливо, не розраховували: у нього є старший брат, який буде з ним розмовляти, грати з ним, буде його зразком для наслідування, фігурою, яка Це точно збагатить вас. Так, ваша відданість буде розподілена, але у вас буде безпрецедентне джерело стимуляції.
І якщо пологи набагато гірші, ніж перші, або зовсім інші або ... це так само жахливо?
Можливо, ваше перше народження було складним, і ви з жахом думали про те, щоб знову поїхати туди. Можливо, це було регулярно, але ви вже його мали, це вже прожито. Нове, що ми не знаємо, набагато страшніше, і більше, коли ми говоримо про народження ... адже напевно сьогодні ви знаєте набагато більше речей, і знаєте більше історій (жах, якісь), ніж ви знали тоді, правда? ?
Реальність: Об'єктивна реальність - дані, які ми маємо, - це те, що ми не знаємо, як пройдуть пологи, так що все, що "проектується" і уявляється, і більше, коли те, що ми уявляємо, - жах, служить лише для того, щоб почувати себе погано. У вас немає кришталевого кульки, тому вам краще не грати у ворожок, що не приносить нам користі.
Що я можу зробити? У цьому житті ми не можемо контролювати все, і все може статися ... Прийняття цього - перший крок. Щоб заспокоїти страх, подумайте: чи справді це буде так жахливо, як я думаю? Чи має сенс боятися так рано, якщо я не впевнений, що те, чого я боюся, станеться? Візьміть на себе відповідальність за свою доставку: дізнайтеся все необхідне, запитайте, передайте свої сумніви своєму спеціалісту, підготуйте план народження ... Діяльність краще, ніж "пробіг" в голові.
Що робити, якщо я не можу з обома?
Ідея управління щоденно з дитиною плюс дитиною може перевершити нас. Чи можете ви насправді (не збожеволіючи)?
- Реальність: Зрозуміло, що легко, тому те, що сказано легко, не буде. Точно якби ми думали, що це буде шматок пирога, ми мали б його гірше, тому що це було б дуже нереальним очікуванням.
- Що я можу зробити? Це буде складно, але це, мабуть, не так вже й неможливо впоратися, як ви уявляєте. Я наполягаю: страхи сильні, тому що ми схильні ставити себе в гірший, у найгірший можливий сценарій (хаос). Але реальність не повинна бути такою, і ми не збираємось її досягти, стрибаючи, але ми будемо адаптуватися поступово. Ми повинні дати собі цей запас, дати собі можливість вступити в нову ситуацію, без тиску, спокійно, бути гнучкими.
Побоювання, багато чи мало, абсолютно нормально і в першій вагітності, і в другій. Ми не повинні цього соромитися, більше цього б не вистачало, але ми це маємо стикайтеся з ними, щоб вони не надто впливали на нас і ми можемо насолоджуватися нашим новим маленьким.
Фотографії: Pixabay.com
У немовлят і більше: 14 причин, чому непогано мати більше однієї дитини
