Дуже часто це відчувають жінки нудота протягом першого триместру вагітності та фізіологічні та психологічні теорії Про причини цього дискомфорту.
Хоча точна причина не визначена, вони можуть бути викликані високим рівнем гормону гонадотропіну, який виробляється високо в перші тижні вагітності для забезпечення належного розвитку вагітності та має тенденцію до зниження, більшість часу, Після третього чи четвертого місяця. Якщо це пов’язано із загальною причиною, чому деякі жінки мають нудоту, а інші - ні? Чому одні страждають перший триместр, а інші протягом всієї вагітності? Чому деякі навіть відчувають їх, а іншим стає блювота кілька разів на день?
Також вважається, що вони можуть бути викликані певним емоційним стресом, психологічний механізм несвідоме (чи ні) страху перед вагітністю, невпевненість у новому стані чи як спосіб вимагання уваги. Інша теорія вказує, що вони можуть бути пов’язані з підвищеним нюхом під час вагітності. Підтримуючи психологічну теорію, факт, що нудота частіше зустрічається у перших мам, тоді як іноді вони не з’являються знову при наступних вагітностях. Це може бути і тому, що до другої або третьої вагітності організм вже звик до гормональних змін.
Як би там не було, правда полягає в тому, що вони дуже дратують. Зазвичай вони з’являються вранці після тривалого посту, хоча в деяких випадках вони можуть тривати цілий день або навіть з’являтися вдень. Як радять бабусі, найкращий засіб - з’їсти печиво просто прокинувшись і уникати рідини на початку дня. Дотримання дієти з високим вмістом вуглеводів і низьким вмістом жирів може допомогти зменшити їх, а також часто їсти невелику кількість їжі. Відпочивайте, добре спайте і уникайте різких змін в положенні - це хороші кроки, якими слід слідувати.
Якщо, незважаючи на зміну звичок, нудота не згасає або стає неконтрольованою, повідомте лікаря, який підкаже, що вам робити.
