Благословлені гормони знову, разом із збільшенням обсягу та кровообігу, є відповідальними за страждання вагітних жінок головні болі під час вагітності.
Зазвичай вони частіші протягом першого триместру, поки організм не звикне до гормональних змін, хоча іноді вони з’являються і в третьому триместрі, але через постуральних причин або тиску кишечника на основні вени.
Біль дуже характерна, це інтенсивний біль з обох боків голови або шиї. У деяких випадках супроводжується нудотою або блювотою.
У деяких жінок вони з'являються вперше під час вагітності, в той час як в інших мігрені, які вони зазвичай мали, підкреслюються. Стрес, втома та недосипання сприяють головному болю, тому один із заходів, який слід вжити, - спокійніше сприймати життя під час вагітності, хоча деякі важко переживають.
Щоб полегшити його, крім відпочинку, вам доводиться їсти невелику кількість їжі кілька разів на день, щоб уникнути нестачі цукру. Вправи також можуть бути хорошим союзником, хоча вам не зручно виконувати дуже вимогливі фізичні навантаження.
Після збалансованої дієти може сприяти хороший сеанс масажу або будь-який метод, що покращує кровообіг, наприклад, підняття ніг, а також холодні тканини в пазухах або потилиці.
Головний біль може бути симптомом гестозу (високої напруги при вагітності) і вимагає термінового медичного лікування. Якщо головний біль дуже сильна, не соромтеся викликати лікаря. Краще безпечно.
