Експерти декількох університетів погоджуються з важливістю інтегруйте морозиво в дитячий раціон, за помірне споживання калорій і за його високу харчову цінність. Про це йдеться у Білій книзі Морозива, яку представила Кармен Відаль, професор харчування та броматології з університету Барселони.
За словами Кармен Відал, морозиво забезпечує високу концентрацію кальцію та білків, що дуже корисно для розвитку дітей, а його помірний вміст калорій робить його ідеальною їжею. Енергоємність морозива становить менше 300 кілокалорій на 100 грам, проте вміст білка схожий на вміст молока і сягає до 20% добової потреби в кальцію у дитини. Але це не означає, що ними можна зловживати, що їх включати в раціон, не означає, що їх можна їсти постійно, оскільки вони містять до 25% цукрів, але все залежить і від типу морозива, морозива, яке Містить горіхи або шоколад, містить жири більш високої якості на відміну від інших видів морозива. Якщо вам доведеться подарувати дитині морозиво, переконайтеся, що воно якісне, це не льодяник з барвниками, а морозиво.
Потрібно вигнати деякі помилки щодо цієї освіжаючої їжі, сказано, що вони відгодовували, і це неправда, що вони добрі і не годують, і не правда, що вони викликають порожнини, дратують горло або викликають головні болі, вони просто міфи
Іноді даючи дитині морозиво, ви забезпечите йому велику їжу та велике задоволення.
