Окрім того, як чудово відчувати, як дитина рухається всередині вас, кількість рухів плода Це відмінний спосіб контролювати самопочуття дитини в останні тижні вагітності.
Найкращий час вагітності для початку перевірки рухів дитини - приблизно з 30 або 32 тижня.
Завжди вибирайте один і той же час доби. Це може бути, наприклад, вночі після вечері або коли ваша дитина зазвичай активніша.
Можливо, коли ви робите речі, ви не усвідомлюєте рухів, які ви робите, але якщо тихо лежите на лівій стороні, ви можете чітко відчути, як воно рухається.
Як тільки ви лежите трохи на боці, відчуваєте себе комфортно і розслаблено, можете почати. Запишіть час, коли ви починаєте, і порахуйте десять рухів дитини, які можуть бути від енергійного удару, ніжного руху, коліна або здригання.
Запишіть час, коли дитина зробила десятий рух. Зазвичай вони виконують десять рухів протягом двох годин, хоча є і більш активні діти, які можуть виконувати їх менше ніж за півгодини.
Можливо також, що кілька днів він буде виконувати десять рухів за двадцять хвилин, а наступного дня за дві години, але важливо, щоб не пройшло більше двох годин, не помітивши рухів, якщо дитина прокинувся.
Це також не точна кількість. Кожна жінка знає рухи своєї дитини і буде знати, чи є щось дивне.
Зверніться до лікаря, якщо ви не відчували, як дитина рухається цілий день або якщо для виконання всіх десяти рухів потрібно більше і довше.
Також пам’ятайте, що до кінця вагітності у дитини менше місця для пересування, і його активність може трохи зменшитися протягом останніх тижнів.
Ви можете скласти тижневу діаграму з рухами дитини і обчислити середній час, який потрібно для здійснення десяти рухів.
Це може допомогти лікареві контролювати самопочуття дитини, хоча у центрах є більш складні методи, такі як спостереження за плодом.
