Хоча кожна вагітність може розвиватися по-різному, і фізичний та психологічний стан майбутньої матері може змінюватися, є загальні тенденції розвитку різні триместри вагітності, а деякі з них краще для подорожей. Оскільки ми перебуваємо у сезон відпусток, ми оцінимо, які відстані, пункти призначення чи транспортні засоби зручніші.
Перший триместр є найбільш делікатним, тому рекомендується обирати сусідні напрямки, адже навіть короткі поїздки можуть спричинити стрес. Не соромтеся проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо вам потрібно проїхати більше 300 кілометрів, і якщо зручно використовувати літак, щоб подорож тривала менше. Цілком можливо, що нудота заважає вам спокійно поїхати, щоб полегшити цей дискомфорт, ви можете використовувати браслети, таблетки або безпечні пластири для дитини.
Якщо ви перебуваєте у другому триместрі, ви будете більш підготовлені і в кращому стані подорожувати, нудота зникне, а також ризики мимовільного переривання вагітності, крім того, обсяг вашої кишки все ще не незручний. Хоча цього не залишається, що ви можете втомитися, тому зручно, що витратите кілька хвилин на розтягнення ніг. Не варто вирушати в поїздку натщесерце, і якщо у вас апетит у вас заважає, не забудьте випити щось легке і поживне, на додаток до того, щоб гідрити себе пити рідину, особливо якщо в транспорті є кондиціонер.
Третій триместр може бути найкомфортнішим для подорожі через збільшення ваги та об’єму живота, відзначається втома, але, безумовно, свята добре заслуговують на цю невелику жертву. Найважливіше - вибрати пункт призначення поблизу дому та медичного центру, який вас обслуговує. З сьомого місяця бажано принести медичну документацію, оскільки це може бути дуже корисно у разі передчасних пологів.
Тож ви вже знаєте, що вагітність не повинна залишати вас без відпусток, доля не завжди є такою важливою, як самопочуття, яке прагнуть у час відпочинку. Насолоджуйтесь літніми канікулами як сім'я, але все ж думайте про дитину, яка наступного літа порадує вас.
