Багато мам протягом перших тижнів одержимі зростанням новонародженого. Чи дістанеться тобі моїм молоком? Чи буде він голодним залишатися?
За даними одного дослідження, краще перестати хвилюватися, адже навіть дієта, не надто рясна, є кращою для майбутнього здоров’я дитини ніж дієта, збагачена молоком з сумішшю. Достаток не обов’язково означає здоровий.
Ось чому, в черговий раз, грудне вигодовування захищається як найкращий спосіб годування новонародженого за якістю та кількістю, оскільки міра молока, яку груди виробляє та бере дитина, є адекватною її потребі та відносно низькою, що добре. Навіть, згідно з дослідженням о Інститут здоров'я дітей в Лондоні, і хоча це здається суперечливим, низьке харчування в перші дні життя є здоровішим і змушує дітей рідше розвивати такі захворювання, як діабет у підлітковому віці.
Звичайно, це не означає, що батьки повинні обмежувати раціон дитини, набагато менше, але, природно, грудне молоко не просто занадто рясне протягом перших днів після народження, поки не зросте молоко.
Як це відбувається протягом усього життя, здорова річ полягає не в тому, що ми їмо, а в правильній мірі.
