Батьків збирається тисяча. Рутина нас заграє, і ми закінчимо робити механічні, передбачувані речі, не вкладаючи таку дозу "серця" настільки необхідну, щоб перетворити звичайний день у надзвичайний день у житті наших дітей.
Я багато разів бачу себе в тому стані автомата, де відповідальність перевершує мене, і мені немає де нічого особливого робити, тому пропоную змінити. Я вам пропоную сім простих щоденних жестів що ви можете почати впроваджувати вже сьогодні це зробить ваших дітей щасливішими.
Майте трохи деталей
Постарайтеся щодня робити щось особливе для своєї дитини чи своїх дітей. Це не повинно бути щось вражаюче, а навпаки, невелика деталь, щось просте, що зробить ваш день.
Це може бути мотиваційна нота в рюкзаку, на шкільному порядку денному або під подушкою, яку ви побачите перед сном. Фраза дуже особиста, ви можете вибачитися, якщо ви обговорили, залишите рефлексію, мотиваційне повідомлення чи просте "Я тебе люблю нескінченно, мамо".
У немовлят і більше Сім разів померти від кохання, коли ти живеш з немовлятами чи маленькими дітьмиПограйте зі своїми дітьми
Чого хочуть діти діліться часом з батьками, це те, що приносить їм найбільше щастя, але не багато батьків щодня грають зі своїми дітьми.
Я пропоную вам зарезервувати трохи дня, щоб пограти з ними. Але грайте серйозно, без відволікань, чи мобільних телефонів, чи телевізора ... Я запевняю вас, що це не марна трата часу, навпаки, це найкращий час, проведений за день.
Відкладіть мобільний
Час, який ви ділитеся з дітьми, відкладіть мобільний убік. Ми настільки зачеплені, що відволікаємося від того, як справді важливо піклуватися про своїх дітей, слухати їхні турботи та потреби.
Зробіть невелику вправа відключення коли ви повертаєтесь з роботи або коли ви вдома з дітьми. Наші діти набагато важливіші, ніж мобільні.
Проведіть ексклюзивний час
Коли у вас є лише одна дитина, це простіше, але якщо у вас більше однієї, у нас рідко є час наодинці з кожним із наших дітей. У моєму випадку є три дівчини, і складніше змусити кожного відчувати себе особливим.
Я пропоную вам зробити щось виключно з кожним зі своїх дітей. Готуйте з одним, гуляйте з іншим, робіть ремесло разом ... що завгодно, але приділіть кожному стовідсотковий час, який він заслуговує на вас.
У немовлят і більше 11 ключів до щасливого материнстваПрочитайте йому історію перед сном
Не всі батьки роблять це, і ця деталь, здається, не має важливого значення, але, безумовно, має значення. Коли вони виростуть, ваші діти все життя запам’ятають, що ви читали їм історію перед сном.
Це візьме лише вас десять хвилин щовечора І це дуже того варте. Ви побачите, що ваші діти люблять це, і всі ви будете насолоджуватися тим особливим моментом дня.
Запитайте його, як він
У поспіху повсякденного життя іноді ми припиняємо робити основні речі, як-от запитати своїх близьких як вони. Наші діти - це те, що ми найбільше любимо у світі, тому важливо, щоб вони мали довіру до нас, щоб розповісти нам про свої речі.
Запитайте його, відповідно до його стадії розвитку, як він був у школі, з ким грав, що йому найбільше сподобалось сьогодні, якщо йому сумно чи щасливо ... Це також допоможе їм навчитися виявляти та висловлювати свої емоції.
Щодня обнімайте його
Принаймні одне щоденне обійняття - це чудова терапія, яку вам доведеться сьогодні застосувати на практиці, якщо ви цього ще не робите. Ви щодня обнімаєте дитину? Обійми на початку дня або наприкінці дня перед сном (а краще обидва) наповнять вас любов’ю та енергією. Не пропускайте жодного дня.
Фотографії | Pixabay, iStockphoto
