Ми бачили, як потреби дитини поєднуються в вид мрії що найкраще підходить для їх задоволення. І як це сон у порівнянні зі світом дорослого?
Є однозначний і тільки є дві фази (REM і повільний сон). Тому дитина прокидається дуже часто, як годувати, так і отримувати подразники. Ви рідко приймаєте більш тривалий час, ніж поєднання двох фаз на послідовність, які складають до однієї години або двох.
Після частого пробудження ви можете зв’язатися зі своєю матір'ю і, таким чином, вчитися та розвиватися, крім годування грудьми (хоча деякі діти будуть смоктати майже спати).
Він ще не має циркадного ритму, прокидаючись так само вночі, як і вдень. Таким чином вирішуються постачання молока, його виробництво та уникнення гіпоглікемії.
У цих перших місяців у дитини набагато більший відсоток швидкості сну, ніж у дорослої людини. У цій фазі стимулюється мозок і інтегруються вивчені речі. Зазвичай вони входять в REM безпосередньо, тому що більше, ніж фізичний спокій повільного сну, їм потрібно розумово дозріти.
Грудне вигодовування та вільне смоктання, крім школи, допомагають вам легше заснути, а мати не втомлюється більше, ніж потрібно, під час прогулянок до пляшки чи змін до ліжечка. Дитині потрібно буде менше втішатись, якщо за його тривожною швидкістю подбати, він буде відчувати себе безпечно при фізичному контакті, у нього може бути грудне молоко (яке він переносить природним шляхом л-триптофан) і буде смоктати, щоб розслабитися, не маючи кому рухатись або вмикати світло.
Я не знаю, чи знати це може допомогти батькам, виснаженим безсонними ночами. Мені, запевняю вас, мені дуже допомогло зрозуміти причину пробуджень, як прийняти їх як потрібні та здорові, так і знайти способи адаптації до них, які найкраще нам підходили. Я міг трохи відпочити і міг прийняти це з більшою радістю.
