Дивно, що дитина не божеволіє з квасолею. Це їсти одне і не зупинятися. Але ми повинні контролювати кількість, яку їдять діти з того часу зловживання споживанням може спричинити ожиріння.
Давайте розберемося, чому. Головним чином, тому що вони є продуктом високого калорійного рівня та малою кількістю поживних речовин. Боби з желе складаються від 70 до 80% цукру, крім білків у формі желатину, штучних ароматизаторів та барвників. До речі, остання пов’язана з дитячою гіперактивністю.
Крім того, тому що механізм, який викликає неконтрольоване надходження в організм, зовсім не здоровий. Сахари, які вони містять, швидко засвоюються і перетворюються на глюкозу, яка перетворюється на глікоген.
Глікоген зберігається в печінці та м’язах, щоб стати енергією, але він має ковпачок, який при його перевищенні стає жиром. При накопиченні в організмі він закупорює артерії і викликає збільшення маси тіла.
Боби з желе також містять білки, але низької біологічної якості, тобто тип білка, який важко засвоюється.
З іншого боку, і щоб не знайти нічого хорошого, наприклад, ведмеді протикарієсних камеді з ксилітом, камеді викликають руйнування зубів у дітей.
Забороняти їх неможливо, а в більшості випадків контрпродуктивно, але важливо контролювати, щоб діти їли їх з мірою, оскільки вони не забезпечують жодних переваг у їжі та заохочують шкідливі звички.
