Коли у пари є перша дитина, вони швидко розуміють, що малюки багато сплять, але ненадовго.
Це призводить до того, що багато наших процедур були змінені, а серед них і сон, оскільки з першого дня ми почали накопичувати сон, ніч за ніччю (щоб сказати мої темні кола).
Найсмішніше, що, незважаючи на те, що спить таким чином, з багатьма пробудженнями і через досить короткі проміжки часу, вони володіють величезною енергією, якщо ми порівнюємо її з тим, що ми показуємо батькам, коли спимо так само, як вони.
Ви можете сказати, що, дитино та тато (і мама), ми стаємо головними героями віялки маяка, яка очолює вхід, і це мотивує питання: Чому малюки так прокидаються? (і чому вони мають стільки енергії, незважаючи на це?)
Діти часто прокидаються, щоб годувати
Діти отримують їжу з подвійною метою: жити і рости. Це означає, що їм недостатньо їсти, щоб бути живими, рухатися, дихати, ... але вони також повинні робити це, щоб рости.
Якщо до цього додати, що у них досить невеликий шлунок, то логічно сказати, що дітям доводиться часто їсти, і, отже, прокидайтеся часто, щоб це зробити.
Якби вони спали так, як ми спали, дорослі могли б не харчуватися добре, оскільки витратили б занадто багато годин, не знімаючи ризик.
Щоб вижити, маючи вихователя врахувати це
Ми вже кілька разів це коментували Діти, народжені сьогодні, такі ж, як і народжені тисячі років тому. Тоді небезпека полягала не в тому, що дитина покладе монету в рот або попадеться в утіху, а в тому, що хижак її з'їсть. З цієї причини немовлята плачуть і скаржаться, коли вихователя їх немає поруч, щоб вони могли слухати їх і захищати їх від видів, які без особливих клопотів з'їли б їх (серед багатьох інших небезпек, я думаю).
Сьогодні не існує прихованих тварин чи хижаків, які можуть завдати шкоди немовлятам, однак вони цього не знають, і, у будь-якому випадку, багатьом доводиться продовжувати діяти так само, щоб їхні батьки звертали на них увагу (чи, можливо, ви цього не зробили Він ніколи не чув запитання: "Чому ти береш це, якщо він не плакав?"), А іноді навіть не так ("нехай плаче на деякий час, нічого не відбувається, бо він плаче").
Щоб переконатися в їжі
Грудне вигодовування - це тип дієти, заснований на механізмі попиту та пропозиції. Чим більше попиту, тим більше пропонується кількість пропозицій і, чим менше запиту, тим менше внесено кількості. Іншими словами, дитина, яка смокче, часто отримує, як правило, що його мама виробляє більше молока що перерви між пострілами дуже довгі.
Якщо ми також врахуємо, що вночі мозок матері виділяє більше пролактин (гормон, відповідальний за отримання молока), легко зрозуміти, що дитина знову прокидається вночі, щоб скористатися цим плюсом пролактин і надіслати повідомлення «більше всмоктування + більше до мозку матері пролактин = ще молока.
Діти часто прокидаються, щоб вчитися
Раціональний мозок новонародженого надзвичайно незрілий. З моменту народження, і завдяки різним подразникам, які він отримує, його мозок починає розвиватися, створюючи нові нейронні зв’язки, які зроблять потроху (або набагато набагато), вчити речі з життя, про себе, про своє оточення, ...
Для того, щоб дитина навчилася, йому потрібні подразники, і вони приходять, коли він не спить. Якщо дитина спав занадто багато, він би навчився мало, тому що не був би достатньо стимульований і дозрівав би повільніше, ніж бажано (ми повинні мати на увазі, що при народженні ми є однією з найбільш незрілих прянощів як фізично, так і психічно).
І чому у них так багато енергії, прокидаючись?
Ну, в основному, для справи енерговитрати. Ми прокидаємось цілий день, робимо речі стоячи, сидячи, ходимо, розмовляємо, думаємо, і єдиний час, коли відпочиваємо тіло і мозок - це коли ми спимо, а уві сні - у фазах, у яких глибше спимо.
Діти замість цього мало рухаються, багато сплять і мало часу пробуджують. До цього ми мусимо додати, що його мрія не має настільки відновлювальної місії, як наша, оскільки, крім того, що немовлята не надто втомилися, їм потрібно інтегрувати те, що вони дізналися за період, в якому вони прокидалися. З цієї причини вони здатні досягти фази REM сну (фаза, в якій мозок активний і навчання консолідується) майже відразу після засипання.
Крім того, коли ваші тіла справді потребують перепочинку, у них не виникає особливих труднощів з переходом до глибоких стадій сну, як тільки вони сплять, вони відпочивають.
Нам, з іншого боку, що нам потрібно досягти глибоких стадій сну, щоб наше тіло підготувалося, це "пригнічує" нас часто прокидатися, тому що кожен раз, коли ми повертаємося спати, це як "початок з початку".
Підбиття підсумків
Ну, мало що сказати. Це те, що воно є. Пробудження немовлят є причиною, і різні цілі досягаються, коли вони трапляються. Все, що можуть зробити батьки - це зрозуміти, що таке мрія наших дітей, і намагатися якомога більше відпочивати, щоб поважати природну еволюцію наших дітей.
Трюк, який завжди працював для нас лягайте спати якомога швидше. Отже, навіть прокидаючись часто, нам вдалося спати кілька годин.
