Маленькі діти часто плачуть. Коли вони є дітьми, це єдиний спосіб, коли вони повинні сказати нам, що щось не так (що вони голодні, холодні, гарячі чи болісні), і коли вони ростуть, вони мають можливість пояснити це, більш-менш, своїми словами.
Перше, що батьки зазвичай говорять, коли наші діти плачуть - «не плач», дещо заплутане повідомлення, коли насправді те, що ми хочемо, - це заспокоїти та утримати дитину. Мимоволі ми якось знецінюємо ваше почуття, ніби ми просимо вас не відчувати те, що ви відчуваєте. Є більше інструментів, які ми можемо використовувати в цих випадках.
Замість того, щоб «не плакати», є кілька емпатичних фраз, які ми можемо сказати нашим дітям, коли вони плачуть, ось деякі з них:
1. "Ось ти мене"
Коли дитина переживає поганий час, все, що йому потрібно, - це знати, що тато та / або мама є для того, щоб супроводжувати його. Хоча ми не можемо уникнути страждань, те, що ми можемо зробити, це завжди бути для них. Скажи.
2. "Плачте все, що вам потрібно"
Ми хочемо, щоб діти, які вміють проявляти свої емоції, причому не лише радість, а й навіть тоді, коли їм сумно або чомусь погано проходять час. Позитивно, що вони випускають пар, що вони відпускають тугу, яку вони несуть всередині, поки ми супроводжуємо їх.
3. "Я тебе розумію"
Іноді їм просто потрібно це почути, щоб ми зрозуміли їх страждання. Як би нам це не здалося дрібницею, для них це не так. Якою б не була причина, ми не повинні недооцінювати їхні почуття чи вимовляти фрази на кшталт «це не так багато» або «не плач за цією нісенітницею».
4. "Чи можу я тобі щось допомогти?"
Діти іноді не мають можливості вирішити для себе те, що їх страждає. Ось чому ми, батьки, можемо запропонувати свою допомогу, щоб запропонувати рішення, поки вони не зможуть знайти їх самі.
У немовлятах та інше, що вам не подобається, що вам говорять згори? Встаньте до сина: метод активного слухання5. "Вибачте"
Ми можемо бути (батьками) причиною його плачу за щось, про що ми говорили без наміру. У цьому випадку просити пробачення дітей, коли ми помиляємось, - це не ознака слабкості, а навпаки, це вчення.
З іншого боку, якщо їх турбує щось зовнішнє, сказати "мені шкода" - це жест співпереживання до них. Один із способів дати їм бачити, що ми розуміємо їхні почуття.
6. "Я чую тебе"
Іноді діти плачуть від розчарування того, що не знають, як виразити словами те, що відчувають. Підключитися до цього, встановити контакт із очима та запропонувати наше активне слухання - це спосіб відкрити двері своїм емоціям.
7. "Я розумію, що ти почуваєшся погано"
Один із способів зв’язатися з ними - це використання цієї фрази, яка передбачає нашу підтримку та розуміння. Говорячи їм, що ми розуміємо їхні почуття, наші діти почуватимуться більш одягненими. Це може бути ідеальний час, щоб розповісти вам про подібну ситуацію, що у нас була, так що ви можете бачити, що тато та мама також іноді погано проводять час.
8. "Я розумію, що болить, ми зцілимо тебе"
Багато разів діти плачуть через те, що їх побили чи завдали шкоди, і ми одразу кажемо «не плач». Чому ми не змінимо цю фразу, проявивши розуміння та намір виправити її? Ця проста зміна точки зору змусить їх побачити, що ми піклуємося про їх шкоду, і змусить їх зосередитися на рішенні, лікуванні.
9. "Давайте вирішимо разом"
Знову стратегія рішення дасть їм зрозуміти, що, хоча ми не можемо уникнути поганого, ми можемо разом шукати спосіб його виправлення. Коли виникають проблеми, вони очікують, що ми їх підтримаємо, зрозуміємо та допоможемо знайти рішення.
10. "Все буде добре"
Заспокійлива фраза, яку ми всі повинні чути, коли нам сумно, і що, звичайно, працює і з маленькими дітьми. Ми повинні забезпечити стримування і спокій, бо все відбувається.
У немовлят та ін. Чому слід перестати говорити дітям "нічого не відбувається", коли вони плачуть 
11. "Завтра ви побачите це іншими очима"
Іноді діти (і дорослі) гуляють перед певною ситуацією. Стільки, як ми знову і знову пояснюємо одне й те саме, немає ніякого способу зрозуміти це. Гарна порада - пройти відстань і переоцінити її наступного дня. Таким чином ми запевняємо їх на даний момент і відкладаємо рішення на потім.
12. "Заспокойтеся, ви зробите добре"
Знання того, що вони мають нашу підтримку та довіру, є ключовим для наших дітей, оскільки таким чином вони матимуть безпеку для протистояння несприятливим ситуаціям. Довіряючи їм, це половина вашого успіху.
13. "Зараз ми не можемо робити те, що ти хочеш, можливо пізніше"
Коли плач походить від істерики, щось досить поширене, коли ми говоримо про маленьких дітей, замість того, щоб зіткнутися з «не плакати» і ще більше погіршити істерику, ми можемо використовувати цю фразу.
Цілком можливо, що є бажання дитини, яке неможливо здійснити, у такому випадку ми з повагою ставимо межу, кажучи їм, що це неможливо, і залишаємо можливість відкрити це в інший більш підходящий момент.
14. "Це не завжди буде таким"
Діти можуть пов’язати факт із майбутніми ситуаціями та стати фаталістичними, вважаючи, що це завжди повториться. Важливо заспокоїти їх і сказати їм, що не завжди так буде, що речі можна змінювати і вирішувати.
15. "Мама / тато повернуться пізніше"
Особливо у маленьких дітей розлука з батьками (особливо від матері) може бути дуже неприємною. Коли вони починають дитячий садок або коли нам доводиться йти на роботу, це неприємний момент для всіх. Сказати дитині не плакати не допоможе заспокоїти їх тугу, але заспокоїть їх і скаже їм, що ми повернемося пізніше.
Як немовлятам та ін. Як встановити обмеження на дітей з повагою та співпереживанням: сім ключів до позитивної дисципліни
