Якщо є важлива область, в якій Ми можемо діяти, щоб запобігти ожирінню наших дітей, тобто сім'ї. Крім того, сім'я зазвичай бере участь у багатьох проведених втручаннях як у громаді, так і в школах та медичних центрах.
Тому що для завдання профілактики ожиріння у дітей одна з найбільших причин здоров’я дітей, усього суспільства, сім’ї, школи, здоров’я…
Різні втручання, проведені в США, спрямовані на те, щоб батьки та матері покращили раціон харчування та підвищили фізичну активність, свідчать про зміни та покращення в індексі маси тіла дітей та в харчуванні та фізичному навантаженні всієї родини.
Рекомендації, викладені в «Клінічний посібник з профілактики та лікування дитячого ожиріння», яка є частиною керівної програми Національної системи охорони здоров'я та є результатом попередніх досліджень та практичних застосувань:
- Необхідність залучення батьків до програм, спрямованих на поліпшення раціону харчування та підвищення фізичної активності для запобігання ожиріння.
- Навчальні програми, спрямовані на сім'ю, необхідні для пропаганди здорового способу життя, що впливають на здорове харчування, навчання для розуміння харчової інформації щодо маркування харчових продуктів та сприяння активному дозвіллю.
- Рекомендується залучати хлопців та дівчат до придбання їжі та просування простих кулінарних прийомів. Зробіть їх учасниками їжі з їх планування та підготовки.
- Хлопчикам і дівчатам рекомендується регулярно приймати їжу, присутність сім'ї і без відволікаючих елементів (наприклад, телебачення).
Деякі вказівки виконуються дуже просто, про які ми часто говоримо Діти та інше, як важливість харчування в сім'ї. І вони потребують участі кожного запобігти ожирінню з боку сім'ї і формувати здорові звички у наших дітей.
