Один з моїх найкращих друзів - це вагітна вперше. Ми знаємося один з одним роками, у нас дуже особливі стосунки, і ми завжди радили один одному в різних ситуаціях, в яких виникало життя.
Але я знаю, що це зараз, лише через кілька тижнів після зустрічі з дитиною, коли вона відчуває себе більш наляканою та вразливою: "Чи буду я хорошою мамою?", "Чи буду я знати, як зрозуміти свою дитину?", "Чи доживу до обставини? " Всі ці запитання були задані днями, викликали море сумнівів, і це була моя порада.
1. "Ви зробите добре"
Я розумію вашу стурбованість. Я знаю, що ти боїшся, переповнений і нервуєш. Через кілька днів ви будете мати дитину з собою і сумніви в тому, чи будете ви хорошою матір'ю, постійно плануєте на своїй голові.
Але заспокойся, друже, ти зробиш добре. Ви найкраща мати, яку може мати ваша дитина: з його недосконалостями, з його чудовими речами, з поганими і добрими днями. Просто дозвольте керуватися безумовною любов’ю до свого сина, яка народиться з найглибшої частини вашого буття в ту ж мить, коли ваші очі зустрічаються вперше.
У немовлят і більше. Будучи мамою, я відчував жах, але тепер я бачу, що це теж не так погано пішло2. "Підкоряйтесь своєму інстинкту і слухайте свою дитину"
Напевно, вже втомилися слухати поради щодо материнства та батьків... і що ваша дитина ще не народилася! Ви мусите знати, мій друже, що в той самий момент, коли ваша дитина приїде на світ, всі навколо вас почуватимуть себе право коментувати, судити і навіть критикувати.
«Не бери його на руки, що ти зіпсуєш»; "Не спи з ним, інакше ти не виведеш його з ліжка, поки він не піде до коледжу"; "Нехай він плаче, інакше він закінчить бики"; "Відведи його до дитячої кімнати для спілкування"; "Не дайте йому більше синиці, він використовує вас як пустушку" ...
Зіткнувшись з таким типом коментаря, спробуйте зробити глухі вуха і зосередити увагу тільки на вас та вашій дитині. Інстинкт нашої матері сильніший за всі думки, що нас оточують, але ми повинні знати, як це слухати і уникати того, щоб мовчати голоси зовні ...
3. "Позначте власні правила"
З приходом у світ дитини народжуються мати, батько, деякі бабусі і дідусі, якісь дядьки, деякі горді друзі ... Кожен захоче відвідати вас у перші тижні, вони захочуть взяти вам подарунок і запропонувати вам поради, у багатьох випадках не вимагаючи, пам’ятайте.
Перші дні вдома з новонародженим можуть стати справді хаотичними, а іноді відвідування не допомагають. Але не дозволяйте ситуації охоплювати вас і встановлюйте свої власні правила. Вирішіть з партнером, чи хочете ви відвідати чи ні, думаючи лише про вас і про добробут вашої дитини.
У немовлят та інше "Не цілуй мою дитину": серйозна небезпека, яка може дати поцілунки новонародженимЩо ви вирішите треба поважати; Незалежно від того, чи вирішили ви несподівані візити, як якщо ви хочете, щоб вони похизувались чи віддаєте перевагу конфіденційності. Зі свого боку, я прекрасно вас зрозумію і поважаю ваше рішення, і якщо хтось засмутиться (це, швидше за все, станеться), перечитайте мою попередню пораду.
4. "Попросіть допомоги, коли вам це потрібно"
Материнство - це чудова річ, але є й важкі та виснажливі моменти. Ви будете проводити безсонні ночі та дні, коли сили провалюються, і ви відчуваєте, що не можете досягти всього. Ви також можете відчути проблеми з грудним вигодовуванням або відчути провину за те, щоб побажати, що у вас був час.
Якщо це станеться, я хотів би сказати вам, мій друже, що Ви не єдиний, хто коли-небудь відчував це так і що погані часи долаються за допомогою. Шукайте, підвищуйте голос, не замовкніть. Ми багато людей, які будуть з іншого боку телефону або дверей, готові допомогти вам.
5. "Бережіть і балуйте себе: ви цього заслуговуєте"
Ви перебуваєте на останньому протязі вагітності. Ви втомилися, погано спите вночі і вам вистачає дискомфорту. Ви думаєте, що коли народите все, повернеться до норми, але я скажу вам одне: Дуже легко забути про себе, коли ваше новонароджене приїде на світ, і цього ми повинні уникати.
У немовлят і більше сім ідей, щоб сьогодні заслужити маму на цей час За дев'ять місяців наш організм зазнав глибоких змін, тому важливо дбати про себе як фізично, так і психічно, адже "Якщо мамі все добре, дитина буде добре". У цьому сенсі дуже важливо, щоб ви зайняли час, щоб пристосуватися і побалувати себе, і якщо вам це здається неможливим, я попрошу вас прочитати попередній пункт ще раз.
Спирайтеся на своє плем'я, щоб отримати їх хвилин на день, які потребують будь-яка мати, особливо коли це вперше і знаходиться в повному післяпологовому періоді. Спокійний душ, масаж або кава в компанії друзів змусять вас почувати себе розкішно, запевняю вас.
6. "Пишайтеся своїм тілом і любите себе"
Незалежно від типу доставки та розтяжок або кілограмів, які можуть залишитися після вагітності, Відчуй себе гордістю за своє тіло за величезну роботу, яку він зробив за весь цей час!
Тіло жінки після матері є чудовим і досконалим, хоча спочатку може бути важко дивитися на себе в дзеркало і впізнавати себе в ньому. Але подумайте, що розтяжки, в’яла шкіра та зайві кілограми - це найкрасивіші «шрами», які може мати будь-яка людина, оскільки вони нам постійно нагадують привілей, яку ми мали мати, створила життя.
7. "Не дивись у соціальні мережі"
І останнє, але не менш важливе, я б сказав вам не дивитися на материнство, яке більшість людей виставляють у соціальних мережах.
Та «рожевого» материнства, підсолодженого та ідеального, не існує. Це не реально ... або воно є, але частина монети де також є інше обличчя, яке не завжди показане: обличчя, про яке я говорив у пункті четвертому.
Тому не завжди вірите тому, що бачите, і насолоджуйтесь своїм материнством без порівнянь чи сподівань, адже кожна мати та дитина - це світ і, як я вам сказала вище: немає кращого керівника чи вчителя, ніж наша дитина та власний інстинкт.
Фотографії | iStock, Pixabay
