Дід Мороз - гарний старий чоловік, який, катаючись на санях, цілу ніч проводить, доставляючи подарунки дітям від будинку до дому. Поки здається, що ніхто не замислювався, чи може факт провести ніч без сну впливати на ваше здоров’я, тому деякі британські експерти уві сні говорили про це.
Як коментують професор Франко Капуччо та доктор Мішель Міллер з Університету Уорік, позбавлення сну, пережитого Дідом Морозом, його ельфами та оленями в день Різдва, може поставити його небезпеку для здоров'я.
Багато хто подумає, що це лише одна ніч, і це правда, не спати ні однієї ночі недостатньо, щоб завдати шкоди Дідусеві довготерміновий стан здоров'я, проте є деякі короткотермінові ризики, які, схоже, не впливають на Старійшина білої бороди.
Які ризики Дід Мороз витрачає стільки годин на ніч, доставляючи подарунки?
Нестача сну може викликати у вас, швидше за все, сонливість, зменшуючи вашу увагу і знижуючи здатність думати і пам’ятати. Цілком можливо, що Санта-Клаус прийшов спати на санях із лейцями в руці, ризикуючи, що це тягне за собою, оленями та дахами наших будинків, а також змусить заплутати себе у деяких подарунках і надіслати якісь діти, призначені для інших.
З іншого боку, потрібно враховувати, що Санта-Клаус повинен доставляти подарунки по всьому світу і що це повинно бути вночі. Це змушує мене їхати на повній швидкості, а також подорож з одного боку планети на інший, зазнаючи постійних змін розкладу, пропонуючи своєму «годиннику тіла» мало часу, щоб адаптуватися до цих змін.
Подорожі з повним шлунком роблять вас сонними
Якщо факт неспання змушує Діда Мороза ризикувати, їжа від дому до будинку може підвищити ці ризики. Практично в кожному будинку діти з великим ентузіазмом залишають їжу для Діда Мороза та північного оленя, як правило, нуга, марципану та полуворонів, склянку молока і, хто трохи думає про ніч, яка його чекає, навіть залишає йому каву.
Однак, оскільки він не дуже привітний, щоб сказати "ні", і він зазвичай їсть трохи скрізь, щоб не сказати, що Санта-Клаус відмовився від дитячої їжі, засвоєння того, що вже з’їдено, змушує ваш організм просити спокою та спокою, через що ви ще більше сну.
На щастя, це лише одна ніч
Якщо ви працюєте таким чином протягом усього року, ваше самопочуття загрожує серйозною небезпекою. На щастя, це не так, і з моменту, коли ви роздасте останні подарунки, у вас буде цілий рік, щоб спокійно спати і харчуватися збалансованим харчуванням.
Дякую, Санта, за те, що ти продовжуєш традицію і продовжуєш приносити подарунки дітям з усього світу, поки вони сплять і мріють, але, будь ласка, подбай про себе і, якщо ви сонливі, трохи на відпочинок. Краще затримати тату, ніж опинитися на даху з розбитою санкою, тому що очі закриті від сну.
