Вчора ми оприлюднили метод сну від автора, не надто відомого в нашій країні, який називається Трейсі Хогг.
Це метод, який можна вважати поведінковим, тому що його здійснюють, але з кращими намірами та з більшою повагою, ніж найвідоміший метод Естівілла.
Трохи пояснивши сьогодні філософію цієї медсестри, ми поговоримо трохи більше про метод, показавши, як він проводиться, а також пояснимо, чому нам не подобаються деякі моменти, які автор викриває, з чіткою передумовою, що, незважаючи на нам здається хороша альтернатива згаданому методу Естівілла.
Який у вас метод?
Найкращий спосіб зрозуміти, як працює його метод, - це прочитати авторську книгу, де все пояснюється волосками та ознаками, однак, щоб ви трохи знали про те, з чого вона складається, я дам вам короткий підсумок з деякими основними моментами.
Хогг каже, що для сну дитини ми повинні спершу вирішити, який буде найпоширеніший метод, оскільки те, що ми робимо, буде те, що дитина очікує від нас завжди. Щось на кшталт того, що, якщо спати його перші кілька днів, гойдаючи його протягом півгодини, нам доведеться робити це так довго, адже це буде те, чого очікує дитина.
Правда полягає в тому, що це не без логіки, проте качалка або заколисування дитини зазвичай є рішенням відсутності примирення сну, а не заздалегідь умисного рішення в плані "коли моя дитина народиться, я буду качати її більше півгодини щоб він засинав », тобто більшу частину часу це робиться тому, що дитина не може заснути самостійно або тому, що він не може заснути, він починає стогнати і плакати від чистої втоми.
Також рекомендує дитині спати самотужки в ліжечку, щоб заохотити незалежність але не ціною, щоб дати йому плакати. Тобто, припустимо, що коли дитина плаче, вона намагається щось сказати, і саме тому ми повинні відвідувати це. Як тільки він заспокоївся, ми знову залишаємо його в ліжечку, оскільки його потреби вже покриті (і він це показує, не плачучи).
На даний момент я трохи не погоджуюся, тому що зазвичай діти просять контакт (або їжу) і перестають плакати, коли отримують його. Будучи знову спокійними і в обіймах тата чи мами вони знову засинають, знаючи, що вони з ними (їхня потреба покрита), і, залишаючи їх знову в ліжечку, ми перестаємо давати їм те, про що вони просили, ерго, ми перестаємо прикривати справді їхні потреби (але як вони сплять, вони не знають). Незважаючи на це, завжди краще це зробити, ніж дозволити йому плакати певний час або поки дитина не вирішить, що продовжувати це робити не потрібно, оскільки його потреба не буде задоволена.
Спати дітей ми каже, що діти не повинні покладатися на брекети, який визначає як ті предмети чи дії, до яких вони можуть звикнути і відсутність яких змушує їх нервувати. За словами немовлят, вони ніколи не навчаться спати самотужки, якщо ми створимо такий стан, як тато плече, соску, півгодинна прогулянка, мамині груди тощо.
Знову я не згоден, в основному через питання про груди мами та годування груддю. Якщо дитина вночі голодний і грудне, найлогічніше - заснути разом з грудьми. Не грудне вигодовування - це підтримка, це необхідність і оскільки вони смокчуть майже сплячим, неможливо відокремити дитину, яка їсть, щоб він залишався неспаним.
Якщо замість того, щоб говорити про їжу, ви посилаєтесь на груди як на привід для всмоктування (так зване неживне всмоктування), як ви могли смоктати соску, річ змінюється (хоч трохи). Під моєю точкою зору у дітей є рефлекс смоктання, оскільки це допомагає їм заспокоїтись і заспокоїтись за відсутності інших менш фізичних та більш психічних засобів. Якщо йому не дозволяють брати груди для смоктання або пустушку, він, швидше за все, заплаче і попросить щось поставити йому в рот (хто знає, чи закінчить він покласти руку або палець). Отже, якщо він плаче через те, що хоче щось смоктати, ми не дозволяємо йому використовувати «опору», яка йому потрібна, а не навпаки, як вона каже, що смоктаючи груди або соску, ми звикаємо до чогось, чого він не зможе залишити користуватися
Наприклад, це як би хтось каже, що дорослі, які сплять на боці, не можуть спати з подушкою, тому що це опора. Це правда, що мені це не потрібно спати, але якщо у мене його немає, я спатиму гірше і мені потрібно буде покласти руку або щось, щоб було зручніше. Якби хтось раптом дав мені одну, я б краще спав, і, якщо я її знову зніму, я б скаржився, але не тому, що звик до цього, а тому, що мені це справді потрібно, щоб не прокидатися зі скореною шиєю.
Продовжуючи те, що він нам каже Трейсі ХоггЗа її словами, потрібно враховувати, що опора - це не перехідний об’єкт, наприклад, опудала тварина чи ковдра, оскільки об’єкт переходу залишається з дитиною, поки опора зникає, а отже, і проблема. У будь-якому випадку він каже, що вважає за краще, що у немовлят немає предметів для сну, тому що вони розробитимуть власні засоби для заспокоєння.
З цим я погоджуюся, оскільки мені не дуже приємно переходити між людським теплом і самотністю через неживий предмет, однак стратегії заспокоїти себе приходять, коли дитина дозріла заспокоїтися на самоті (через інструменти, які вони з'являються в міру розвитку раціонального мозку). До тих пір все, що полягає в тому, щоб заспокоїти себе, буде робитися помилково, ймовірно, спричиняючи дуже високий стрес у дитини (наприклад, плачучи до виснаження або дізнавшись, що ніхто не збирається дати тобі те, що тобі справді потрібно, незважаючи на те, що живеш ситуація як потенційна загроза).
Буде продовжено ...
Завтра, щоб закінчити, ми пояснимо техніку, яку ми повинні дотримуватися згідно з автором, як заснути, так і змусити їх робити це всю ніч.
