Кілька років тому я в записі пояснив, чому діти босоніж, майже постійно, ніби взуття для них надзвичайна неприємність. Пояснення полягає в тому, що їх дратує, що позбавляє їх свободи та відчуттів, і тому їх відбирають.
Деякі звикають і, нарешті, приймають домашні тапочки, а інші - ні. Що б ви не робили, ви знаходите їх босоніж, що і відбувається з моїм: вони приїжджають додому, а крім того, як знімають куртки, вони знімають взуття, а не точно носити їх вдома.
Справа в тому, що через деякий час намагаючись "переконати" їх, наскільки доцільно їх носити, більше за все, щоб у них не було холодних ніг, без позитивних результатів я здався, бо глибоко в душі я зрозумів, що В ідеалі ходити босоніж... зараз я вам скажу, чому.
Наші ноги розроблені більше, ніж для взуття
Кожен на одній з наших дитячих ніг 26 кісток, 33 суглоби і більше 100 сухожиль, м’язів і зв’язок. Це дає нам бачити, що наші ноги - це справжня робота "еволюційного інженера", призначеного для прогулянки по самій несподіваній місцевості.
У стародавні часи нам доводилося лазити камінням, скелями, лазити по деревах, проходити по деяких гілках, всюди рятуватися від небезпек, ходити на вулиці і все те, що ми робили босоніж, зі стопами, переповненими суглобами та кістками, що дозволяло нам адаптуватися до місцевість
Зараз найбільше ми робимо три-чотири ноги, які ми робимо під час ходьби, на носках і ще мало, завжди всередині взуття, яка не дозволяє ногам чітко сформулюватись, як могли. Насправді день, коли ми бачимо, як ходимо босоніж по пляжу, не через мокрого піску, а через сухого, це коштує нам жахів, адже ми до цього не звикли.
Іншими словами, останнє, чого очікують ноги наших дітей, - це жити всередині жорстких посудин, які називаються твердими туфлями на підошві, і, в кращому випадку, здається, що вони приймають взуття з більш гнучкою підошвою, тому що принаймні вони мають можливість артикуляції трохи (хоча я кажу, мало).
Чому ми носимо взуття?
Знаючи структуру наших ніг, ми можемо запитати себе, чому ми носимо взуття. Ну, це ідеально підсумовує доктор Гарсія Торнель: "Взуття - захист і прикраса".
Точно так само, як ми використовуємо одяг, щоб захистити себе від холоду та бути більш (або менш) елегантною, так само, як ми використовуємо машину, щоб їхати у відносно близькі місця, наші ноги прекрасно навчені везти нас туди і так само, як ми можемо змінити каналу, що піднімається з дивана, але ми вважаємо за краще керувати, ми використовуємо взуття, ті пристосування, без яких ми могли б жити, але які полегшують наше життя, тому що вони захищають наші ноги і тому, що вони служать для поєднання з одягом, який ми носимо.
Коли вони вдома, вони можуть ходити босоніж
Після трьох-чотирьох років роботи з моїми дітьми надягати домашні тапочки і бачити, що я не отримав бажаних результатів, я вирішив відпустити їх босоніж, бо зауважив, що вони не застуджуються, ходити без тапочок. На всяк випадок, коли холод турбує підошви стоп, ми надягаємо шкарпетки і, коли можливо, не ковзаємо.
Носіння взуття не змушує дітей краще розвивати ноги. Насправді, як кажуть, що ходити по пляжу дуже здорово, ходити босоніж вдома теж здорово, адже таким чином стопа займає положення, які з взуттям навряд чи приймуть, таким чином зміцнюються м’язи стопи і стопи. щиколотка і так дитина буде більш підготовлена до ходьби, бігу, стрибківтощо.
Дуга стопи не буде формуватися краще, якщо носити взуття, тобто дитина, яка носить устілки, не буде мати стопу менш плоскою, ніж дитина босоніж, тому що те, що зараз відомо, суперечить тому, що завжди вважалося, чи це устілки допомагають виправити проблему постави через те, що дитина має плоскостопість, але проблема все ще існує, коли дитина знімає взуття. Це як та дитина, яка надягає окуляри і добре виглядає, і коли знімає їх, він знову погано бачить. За допомогою окулярів виправляє вашу проблему, але не вирішує її.
Отже, ви знаєте, якщо ви один з тих, хто цілий день ходить за своїми дітьми з домашніми тапочками в руці, забудьте цю стратегію: найкраще - ходити босоніж. Деякі неслизькі шкарпетки та вуаля.
