Ми продовжуємо своє Курс материнства та батьківства і цього разу, заглиблюючись у те, що ми обговорювали в останньому записі, ми пропонуємо вам кілька порад, які ви можете застосувати, коли ви відчуваєте себе переповненим.
Зберігайте спокій
Я знаю, що може здатися саме так коли ми відчуваємо себе переповненими Саме тоді, коли буде складніше зберігати спокій. Але саме тоді, коли це буде найбільш необхідно досягти.
Безумовно, ми хочемо, щоб наші діти, коли вони розлючені чи розчаровані, вміли каналізувати негативні емоції і не кричати. Тоді важливо вміти це робити, або ми не можемо бути хорошою моделлю, не навчити її і, звичайно, вимагати.
Дітям також потрібно більше, ніж контроль дорослого або те, що дорослий показує їм, що саме він має контроль, навчити їх, що вони можуть контролювати свої нерви і що конфліктна ситуація знаходиться під контролем. Їм потрібна впевненість, що ми компетентні і зберігайте спокій у негараздах і проблемах. Діти потребують нашого керівництва і впевнені у своїй здатності реагувати.
Ніщо не є більш негативним для дитини, подоланої напругою, ніж його батьки втрачають голову і кричать на них чи розповідають їм шкідливі речі.
Тому застосовуйте всі поради, які ми вам і дали зберігай спокій, контролюйте своє бажання кричати і думати спокійно. Нічого не отримується, не вивчається і не вирішується посеред емоційної бурі та з втратою контролю.
Поговоріть з дітьми
Навіть дуже маленькі діти розуміють багато з того, що ми їм кажемо, можливо, не всі причинно-наслідкові чи логічні наслідки чи стосунки, а суть наших слів. Тому, як тільки ми відновимо контроль над своїми емоціями, ми стикаємося з ситуацією, яка переповнює нас і давайте поговоримо з дітьми спокійно.
Навіть коли у трирічного хлопчика виникає істерія, найгірша стратегія - кричати. Треба заспокоїтись і дати дитині можливість заспокоїтись, усвідомлюючи, що для нього, можливо, і логічно, це буде складніше, ніж для нас через його незрілість і недосвідченість.
Як тільки дитина почуває себе готовою вислухати нас, настав час зіткнутися з проблемою, говорити про них з прихильністю та повагою, пояснюючи причини нашої позиції чи наслідки, які мали б доступ до запиту, який болить. Звичайно коли говорите, не ображайте, глузуйте дитину чи порівнюйте її з іншими. Не можна також просити його зрозуміти поняття, можливо, занадто абстрактні для нього.
Але якщо ми можемо передати любов, розуміння та співпереживання та поговорити про конфлікт, адаптуючи наші слова до можливостей дитини.
Перші кілька разів можуть не спрацювати, навіть якщо істерика знову вмикається, коли думаєш про її розчарування, але освіта - це не питання магічних рецептів або сліпого послуху, а фонова гонка, на якій кожен крок ми робимо мета для досягнення мети: дозвольте нашому сину гармонійно дозріти, поважайте і вмійте поважати себе, знаходячи природні межі своїх бажань і розуміючи причини, чому все не завжди буде так, як він хотів.
Крім того, якщо істерика або конфліктна ситуація сталася через те, що ми довели до витривалості дитини до межі, чи то через втому, голод, сон, нудьгу чи емоційне переповнення, можливо, недостатньо говорити, якщо основна проблема залишиться. Давайте спробуємо вирішити це та будьте самокритичні. Наші потреби, будь то втомлені, потребує відпочинку, турбот або переповнення, можуть суперечити потребам дитини в той час.
Вирішення потреб дітей
Шлях виховання в гармонії це полягає в тому, щоб потреби всіх членів сім'ї були сумісними, поважаючи потреби один одного та розуміючи їх, але це не досягається за ніч.
Робимо що дитина виростає в середовищі поваги та охоплених їх потреб Ми готуємо його, щоб ви могли зробити те ж саме з іншими людьми. Ми не повинні забувати, що дітям потрібні такі речі, як гра, кричати, бігати, сміятися, обіймати, висловлювати свій страх і плакати. І цим потребам, часом, з поспіхом і нормами дорослого світу, мало місця. Давайте реформуємо своє життя, щоб, не жертвуючи, природні потреби вашої дитини мали простір. Дитина з його глобальними потребами, безумовно, змусить нас відчувати себе менш переповненими, як і він щасливіші, впевненіші і врівноваженіші.
Ключовим є те, що батьківство - це не жертва, якщо воно є, щось треба змінити у тому, як ми живемо, щоб досягти більшої гармонії. І в гармонії переповнення буде набагато рідше, і ми побачимо менше потребуючих шукайте стратегії відчуття переповненості. Однак це питання - це ще більше, і ми продовжуватимемо давати поради для досягнення тієї атмосфери щастя, якої ми всі хочемо у своїх будинках.
