Як подбати про здоров’я всієї родини під час тропічних подорожей

Літо ще не закінчилося, хоча діти незабаром повернуться до школи. Це ще час для сімейних подорожей, а тим більше, враховуючи, що на практиці у нас є цілий рік, щоб ми з дітьми здійснили бажаний відпочинок.

З родини вони нам про це говорять "Кількість дітей, які подорожують за кордон у відпустку, за останні роки зросла".

Пункти призначення в тропічних районах становлять небезпеку для здоров'я, особливо для вагітних та маленьких дітей. Ось чому ми радимо заздалегідь звернутися до лікаря, щоб уникнути певних захворювань (деякі з яких є дуже небезпечними). Поговоримо про аспекти, які слід врахувати до, під час поїздки та після неї. Але спочатку варто уточнити, що "тропічна зона" означає простір, розташований між тропіками Рака та Козерога, включаючи більшість країн Африки, Південно-Східної Азії, Центральної та Південної Америки.

Що робити перед поїздкою?

Рекомендується запланувати поїздку (принаймні) на чотири / шість тижнів заздалегідь, серед іншого, тому що Деякі вакцини потребують декількох доз або часу, необхідного для правильної імунізації.

Важливо мати професійну пораду, яка їде до міжнародного вакцинаційного центру та пораду мандрівнику, на цих сайтах ви можете повідомити нас про заходи, які слід вжити, щоб уникнути захворювань. Вони також забезпечать нам необхідні щеплення та ліки. Ви маєте більше інформації в Міністерстві охорони здоров'я та лікарні Карлоса III.

Що стосується вакцин і особливо у дітей, це важливо бути в курсі згідно з календарем щеплень для дітей. І дайте нам усі несистемні вакцини, залежно від того, куди ми будемо подорожувати, типу поїздки та віку, у цій статті En Familia ви розширили інформацію про останні.

Серед інформації, яку необхідно взяти перед поїздкою, є та інформація, що посилається на профілактика малярії. Це серйозне захворювання іноді смертельне, воно поширюється укусом комара «Анофеля»та щоб уникнути його контрактування, слід приймати препарати (до, під час та після поїздки), які призначить лікар, який спеціалізується на тропічній медицині. Тому необхідно з’ясувати, чи існує ризик виникнення малярії в країні призначення.

Тип дитячих мандрівників з особливим ризиком - це діти іммігрантів, які тимчасово повертаються, щоб відвідати своїх сімей, які проживають у тропічних районах

Заходи, які слід вжити під час наших тропічних сімейних канікул

  • Уникайте епізодів діареї: для цього потрібно споживати завжди бутильованою водою (або кип'яченою протягом трьох хвилин від температури кипіння), перевіряючи, чи є ємність герметичною. Не вживайте лід або соки з вуличних кіосків.

Слід уникати споживання фруктів зі шкірою, краще їх очистити від шкірки, і ми не будемо зловживати салатами. Не їжте м'ясо, сиру рибу або непастеризовані молочні продукти.

Для лікування діареї, яка вже почалася, багато рідини потрібно вживати у вигляді розчинів для регідратації пероральних препаратів, якщо поліпшень не спостерігається або захворювання пов'язане з лихоманкою або блювотою, слід звернутися до лікаря.

  • Для захистити наших від сонячних опіків ми будемо застосовувати сонцезахисний крем (загальний екран у немовлят / захист фактора 20 принаймні в помірних зонах). Потрібно використовувати легкий і легкий одяг, сонцезахисні окуляри і покривало для голови, бажано, з шапочками з поломкою. Важливо пам’ятати, що ризик опіку зростає з висотою.
Дуже зручно підготувати невелику аптечку з антитермічним та знеболюючим, матеріалом для лікування невеликих ран, таких як марля, смужки та місцеві антисептики, шлункові протектори, антигістамінні засоби тощо. Попередньо ви повинні повідомити себе про ліки ліків, які можна транспортувати
  • Для того, щоб попередження нещасних випадків та інфекцій не дасть дітям торкатися будь-якого типу тварин (вони можуть передавати сказ)і що вони наблизяться досить близько, щоб ризикувати покусати (наприклад, годуючи мавп).
Ми не повинні купатися в озерах чи річках (так, у хлорованих басейнах або пляжах), а також не ходити босоніж в околицях чи на пляжах, де собаки гуляють

Щоб уникнути ризику зараження ґрунтовими паразитами, дітям рекомендується ходити в черевиках і сідати на рушник. Пральну білизну не можна давати висихати на підлозі, і краще прасувати після підбирання їх з білизни (щоб усунути можливі личинки мух).

  • Що з укусами комарів?, ці комахи відповідають за передачу малярії (або малярії), денге або жовтої лихоманки. The Фізичні заходи, щоб уникнути укусів, - це використання одягу світлого кольору та довготканого одягу (довгі рукави та штани); носіть шкарпетки та закрите взуття, а також використовуйте москітні сітки для сну, також для дитячих колясок.
Найчастіше використовується репелент від комарів - N-діетилметил-толудамін (DEET) на 30-40%, і його слід наносити після сонцезахисного крему (оскільки останній може привертати комах). Застосовується у незакритих місцях та на одязі, уникаючи очей / рота та обережності навколо вух, при дуже маленьких дітях слід бути обережними при покладенні на руки. Після багаторазового використання слід вимити шкіру милом та водою

Коли наша поїздка закінчується, і ми повертаємось додому

Ми маємо пам’ятати, що якщо ми почали лікування малярії, необхідно її завершити.

Якщо на зворотній дорозі у нас була постійна лихоманка або діарея, ми запишемо зустріч у центр, який спеціалізується на тропічній медицині. І не забудьте повідомити педіатра про вашу поїздку, якщо у дітей є проблеми зі здоров’ям у наступні тижні чи місяці.

Знаєте, якщо ви хочете планувати поїздку в тропічну країну як сім’я, не забудьте вжити необхідних запобіжних заходів ... тільки тоді ви зможете повністю насолодитися.

Зображення | Пол від www.Castaways.com.au, cstrom на джерелі Flickr | У сім'ї про Пекіса та багато іншого | Сім'ї в дорозі: інтерв'ю, хвороби мандрівників у дітей, особливий відпочинок з дітьми в щоденнику мандрівника