Дієта матері під час вагітності дуже важлива для розвитку дитини, але також та, до того, як завагітніти. Це демонструє нове дослідження з університету Гріффіт, штат Квінсленд (Австралія), яке вивчало вплив дієти, багатої на Омега-6 або лінолеву кислоту до вагітності.
Висновки, опубліковані в The Journal of Physiology, показали це Надмірне споживання Омега-6 до вагітності може бути пов’язане з меншим відсотком дітей чоловічої статі. Крім того, це також, здається, негативно впливає на ріст дитини та розвиток вагітності.
Дітям та ін .29 їжу для дієти, коли ви хочете завагітніти, але вони завжди хорошіДієта, багата на лінолеву кислоту
Доктор Дінн Скеллі, заступник декана з навчання та викладання та професор Гриффітської школи навколишнього середовища та наук, який керував дослідженням «Дієта з високим вмістом лінолевої кислоти у матері під час вагітності» пояснює, що загальна популяція "Споживає все більше жирів Омега 6, зокрема лінолевої кислоти, і зокрема, що австралійці їдять тричі більше рекомендованого щоденного вживання":
"Наше дослідження показало, що вживання дієти з високим вмістом лінолевої кислоти знижує відсоток дітей чоловічої статі"."Дослідження показало, що матері, які вживали дієту з високим вмістом лінолевої кислоти, змінили концентрацію запальних білків і підвищили рівень простагландину Е (білка, який може викликати скорочення матки під час вагітності), зменшуючи при цьому лептин , гормон, який регулює ріст і розвиток плоду ».
За словами директора дослідження, результати підказують, що жінки, які планують вагітність, повинні розглянути можливість зменшення кількості жирів Омега-6 у своєму раціоні, хоча вони досі не знають, чи може надмірне споживання спричинити тривалий шкідливий вплив для дитини.
Доктор Скеллі зазначає, що в даний час вони досліджують, чи дієта з високим вмістом жиру цього типу під час вагітності викликає будь-які зміни у дітей, "Якщо ризик дитячих захворювань зростає і якщо чоловіки страждають більше".
Роль Омега-6
Багато говорилося про Омега 6 та Омега 3, як довгонасичених поліненасичених жирних кислот, які мають вирішальну роль у функціонуванні та архітектурі центральної нервової системи, особливо в кінці вагітності. Вони отримуються в основному за допомогою дієти і змагаються за включення в клітинні мембрани.
Для немовлят і більше 24 найбільш рекомендованих страви під час вагітності, але завжди корисніАле вони мають протилежні фізіологічні функції: Омега 6 сприяє протизапальним станам, а Омега-3 протизапальним станам. З цієї причини важливо, щоб вони були збалансовані для правильного нейророзвитку дитини. Насправді високий відсоток Омега 6 проти Омеги 3 був пов'язаний з підвищеним ризиком розладу дефіциту уваги.
Хоча попереду ще дорога, ще раз важливість подбати про дієту до, під час вагітності та лактації, адже їжа, яку ми їмо, важлива не тільки для нас, але й для нашої дитини.
Фотографії | iStock
