Ми це знаємо фізичні вправи під час вагітності настійно рекомендуються Для всіх жінок, які мають згоду свого лікаря на це, він надає різні переваги, наприклад, уникати надмірної ваги та сприяти скороченню тривалості пологів.
Що стосується жінок, страждаючих ожирінням, вправи допомагають запобігти ускладненням, таким як діабет або гіпертонія. Тепер нове дослідження виявило це Вправи також допомагають запобігти можливий несприятливий вплив на плаценту, який може бути викликаний зайвою вагою.
Опубліковано в журналі Журнал фізіологіїДослідження, яке було проведено з мишами як моделі поведінки тіла, проаналізувало вплив фізичних вправ на матерів із ожирінням та матерів із нормальною вагою, з метою досліджуйте, як ожиріння та фізичні вправи впливали на функції плаценти та розмір дитини при народженні.
У немовлят та інше Заняття вагітністю: наслідки переходу кілограмів В ході його розслідування було встановлено, що фізичні вправи під час вагітності покращували функцію плаценти і знижували ризик народження дітей із занадто великою вагою, щось, що може спричинити інші ризики для здоров'я або ускладнення у немовлят.
Хоча це дослідження проводилося з мишами, дослідники стверджують, що ці самі результати можуть трапитися і у людей, і що це допомагає зрозуміти які кроки вжити для продовження зниження ризику цих ускладнень у вагітних з надмірною вагою або ожирінням.
Коротше кажучи, фізичні вправи під час вагітності, коли ви страждаєте на ожиріння, - це щось безумовно приносить користь і допомагає запобігти появі ускладнень, що в свою чергу може підвищити ризик виникнення інших проблем зі здоров’ям.
Перш ніж починати або продовжувати будь-яку рутину фізичних вправ під час вагітності, не забудьте проконсультуватися з лікарем, щоб він дав вам найбільш відповідні показання відповідно до власних потреб і таким чином забезпечив адекватне збільшення ваги на цьому етапі.
