Мрія дітей - одна з найбільших турбот батьків, адже життя дорослих набуває графіків і ритмів, яких життя дітей та їхня природа не поважають. Вони сплять по-своєму, вони прокидаються, вони нас будять, і мало вони знають, що ми повинні встати рано, щоб піти на роботу (вони навіть цього не знають, і вони насправді не повинні знати).
Ось чому багато батьків надзвичайно раді, коли їхні діти сплять вночі, і саме тому багато батьків замислюються над тим, що вони зробили не так чи що можуть зробити, коли раптом дитина, яка спокійно спала щовечора (що, як кажуть, добре спить) Він прокидається кілька разів: Що мені робити? У моєї дитини проблема?
Дитяча мрія розвивається і змінюється
Дитяча мрія, як ми вже коментували інші випадки, є еволюційним. Як тільки він може прокидатися 6 разів щовечора, він навряд чи прокинеться, і як тільки він може прокинутися один-два рази, як може прокинутися майже щогодини.
У немовлят і більше У півроку 38 відсотків дітей не сплять навіть шість годин вночіЕпоха, в якій це зазвичай відбувається, становить приблизно 3 або 4 місяці, в цей час дитячий мозок робить невеликий «клацання», набуваючи нових фаз сну і врешті дозріваючи. Немовлята мають лише пару фаз, один з легкого сну і інший глибокого сну, але у дорослих ще кілька, оскільки наш сон переходить від одного до іншого кілька разів протягом ночі.
Деякі з цих фазових змін насправді будять нас більшість часу ми навіть не знаємо. Максимум ми трохи змінюємо позицію, прикриваємось і ще трохи, а наступного дня ми не в змозі пояснити, скільки разів ми це робили. Що ж, про той вік, який коментували діти, вони набувають багато з цих фаз, з тією різницею, що вони не знають, як «повернутися спати» так само, як ми, і Вони прокидаються, просять нас допомогти їм знову заснути (Тобто мати пропонує груди і ледь дає пару льодяників, які відразу ж знову сплять).
Багато батьків нарікають на це, а також додають, "що це не через голод, тому що він нічого не їсть", і вони мають рацію, хоча в деяких з тих, хто прокидається, вони їдять, інші - лише скарга супроводжувати їх назад до сну .
У немовлят і більше 11 порад для дитини, щоб мати солодкі сни (і ми)З часом, коли ми супроводжуємо їх у процесі, діти врешті-решт засинають самі, як і ми, без того, щоб ми були з ними і з ними в кожному пробудженні.
Це також може статися пізніше, можливо, до дев'яти місяців, можливо, до року, ... зазвичай це пов'язане з якоюсь новою віхою дитини. Щось на кшталт "зараз, коли я навчився повзати, я збираюся побачити, чи знаю я, як це зробити вночі", і ти виявиш, що твій син рухається по ліжку чи колисці, "але-куди-куди він йде?" або вставати з ліжка, щоб встати із заплющеними очима "але що робити?". Іноді ви, можливо, не тренуєтесь вночі, а просто пам’ятаєте у своїх мріях все, чого ви досягли, дізналися та відкрили та ін Все це не дає вам міцно спати.
Якою б не була причина, нічого особливого не потрібно робити, а просто супроводжувати їх у пробудженнях, щоб вони могли знову заснути. Іноді досить, щоб наша маленька рука торкнулася їх і пошепки, іноді з надяганням соску, іноді з подачею на них трохи грудей, іноді з наближенням до нашого тіла, щоб вони відчували наше тепло.
Справа така не дозволяйте їм прокидатися все більше і більше, і не дозволяйте їм плакати (я продовжую читати поради не їхати, чекати, і я їх не розумію, тому що багатьом дітям важко повертатися до сну, вже виявлено), а щоб допомогти їм терпляче чекати того дня, коли вони самі повернуться спати, Дня, коли ти не надто розумієш це, встаєш одного ранку і розумієш, що тієї ночі не прокинувся жодного разу.
Але що робити, якщо зміни дуже різкі?
Добре, я щойно сказав, що дитина, яка добре спала, може почати прокидатися вночі, бути чимось нормальним. Однак бувають випадки, коли зміни дуже різкі, тому що дитина може піти від прокидання один раз, щоб зробити це ще багато разів, не спаючи більше півгодини чи години поспіль. У такому випадку слід виключити, що була причина (це може бути і нормально, але може бути і не).
Цією причиною можуть бути переживання, які ви маєте протягом дня, відносини, які ви встановлюєте з іншою дитиною або з іншими дорослими, і ми повинні запитайте, чи не змінилося щось у вашому дні на день Це впливає на сон. Також слід було б виключити якусь хворобу, якусь інфекцію, оскільки багато дітей часто прокидаються, коли щось болить або їм погано, навіть якщо ми ще не змогли побачити, що є якась патологія.
У такому випадку, якщо ми підозрюємо, що є щось, що може вплинути на ніч наших дітей бажано звернутися до педіатра шукати цю причину і, крім того, шукати можливу причину його нічного дискомфорту в день у день дитини. Якщо потім виявиться, що все нормально і що, схоже, немає походження, ми будемо діяти так само, заряджаючи нас терпінням, супроводжуючи їх у пробудженні, а якщо це також потрібно в спати і чекати, коли настануть кращі часи.
Фотографії | iStockphoto
У немовлят та інше | Що я роблю Моя дитина спить тільки на руках, що я роблю? Моя новонароджена дитина спить кілька годин прямо, що мені робити? Дев'ять місяців і досі просять їсти вночі
