Кілька тижнів тому ми пояснили рекомендацію ексклюзивного годування груддю до шести місяців. З цього моменту і до року молоко повинно продовжувати бути основною їжею з добавками інших поживних речовин.
Починаючи з 12 місяців грудне молоко залишається незрівнянною їжею в раціоні дітей, і тому рекомендація ВООЗ та більшості асоціацій та організацій, пов'язаних зі здоров'ям, є рекомендацією продовжувати годувати грудьми до двох років і більше або поки мати і син цього не хочуть.
Наукової інформації щодо годування груддю у віці від 12 до 24 місяців є мало, оскільки мало дітей, які досягли цього віку, перебувають на грудному вигодовуванні, однак наявна інформація свідчить про те, що навіть після дворічного віку Грудне молоко залишається відмінним внеском калорій і поживних речовин.
Період, що включає між народженням і дворічним віком є життєво важливим для розвитку, росту та здоров'я людини Нижче ми пояснимо, чому не рекомендується придушувати грудне молоко в цей критичний період.
Грудне молоко все ще є найкращою їжею
Грудне молоко має відносно високий вміст жиру в порівнянні з більшістю прикормних продуктів. Це ключове джерело енергії та незамінних жирних кислот, які мають прямий зв’язок з розвитком мозку дітей і залишаються найбільш повноцінною їжею з поживної точки зору.
Грудне молоко адаптується до віку дитини, яка його п’є. Це означає, що в міру зростання дитини молоко вносить більше калорій.
У немовлят і більше «Агуачіррі», що виробляється жінками на грудях від 6 до 12 місяців, забезпечує більше енергії, ніж коров’яче молокоЦе приносить психологічні переваги та кращий пізнавальний розвиток
Кілька досліджень уже описали численні психологічні переваги дітей, що годують груддю. Грудне вигодовування забезпечує їжу, комфорт, ніжність, спілкування матері з дитиною, контакт і передачу окситоцину (гормону любові) від матері до дитини (і збільшення матері).
Незважаючи на численні популярні забобони щодо годування груддю старшими дітьми (хоча, можливо, варто було б визначити, що таке старша дитина, оскільки є люди, які вважають, що грудне вигодовування - це дитина 4 місяці, і є інші, для яких це не так. до 12-15 місяців), немає доказів, що пов’язують грудне вигодовування з проблемами емоційного або соціального дисбалансу.
Лоренс Гартнер, президент робочої групи з грудного вигодовування ААП (Американська асоціація педіатрії), пояснив в останній заяві, зробленій з цього приводу, починаючи з 1997 року, що «Академія не встановила межу (для годування груддю). Є діти, які годують груддю до 4,5 або 6 років. Це може бути нечасто, але не шкідливо ".
У 1999 році Фергюссон та його співробітники показали, що діти віком від 15 до 18 років, які довше годували грудьми, мали кращий рівень прихильності до батьків і вважали своїх матерів менш захисними, але вони більше дбають про їх догляд, якщо порівнювати з молодими людьми, яких годували молоком з молока.
Angelsen N та ін. Укладено в 2001 році більший час годування груддю сприяв пізнавальному розвитку дітей. Для цього дослідження вони порівняли дітей, які не досягли 3-х місяців годування груддю, тих, хто залишився від 3 до 6 років, і тих, хто годував груддю 6 місяців і більше. Результат полягав у тому, що ті, хто годував груддю довше, отримували кращі оцінки в когнітивних тестах, проведених у 13 місяців та у 5 років.
Продовжуйте пропонувати імунний захист
Імунна система дитини напевно дозріває у віці від 2 до 6 років. Грудне молоко є незрівнянним джерелом захисних сил (адже концентрація імунних клітин у молоці збільшується на другий рік), так що дитина, що годує грудьми, продовжуватиме отримувати користь від харчування материнської оборони, поки його власна система лише дозріла.
Це стає очевидним у ситуації хвороби, коли апетит дітей до іншої їжі знижується, але споживання грудного молока підтримується. При шлунково-кишкових патологіях, перш за все, це найкраще джерело їжі та гідратації, покращуючи одужання дітей.
Також було встановлено, що при вакцинації дитини грудне вигодовування підвищує імунну відповідь, ще більше стимулюючи імунну систему немовляти.
Грудне вигодовування не менше двох років, і це одна з найважливіших причин цієї рекомендації, захищає від діабету 1 типу.
Численні дослідження свідчать про зв’язок між діабетом 1 типу та введенням до першого року життя продуктів, що містять інтактні білки коров'ячого молока (неадаптовані похідні молока).
Це захисний фактор проти дитячого ожиріння
Діти, що годують груддю, як правило, худіші і, як виявлено, є захисним фактором ожиріння.
Чим довше тривалість грудного вигодовування, тим менший ризик ожиріння та зайвої ваги. Показано поширеність ожиріння у віці 5-6 років 4,5% у дітей, які не годують грудьми, 3,8% у грудному вигодовуванні протягом 2 місяців, 2,3% від 3 до 5 місяців, 1 , 7% годували грудьми від 6 до 12 місяців і 0,8% - у тих, хто годує груддю старше одного року.
У немовлят і більше грудне вигодовування після шести місяців: це коротко- та довгострокова користь для здоров'я дитини та матеріЧим довше годувати грудьми, тим більша користь для матері
Ми вже говорили про немовлят, а ще про численні переваги годування груддю для матері. Чим довше жінка годує грудьми, тим більше переваг.
Лактація на вимогу затримує менструацію у багатьох жінок. Потреби в залізі в раціоні матері зменшуються вдвічі. Це також спричиняє затримку моменту народжуваності.
Знижує ризик переломів остеопорозу у літніх людей. Причина невідома, але в дослідженнях з літніми людьми було показано, що ті жінки, які годували грудьми, довше зазнають менше переломів.
Знижує ризик раку молочної залози та яєчників. За кожні 12 місяців збільшення середньої тривалості годування груддю у населення розвинених країн можна було уникнути понад 50 000 випадків раку. Це становить 4,6% зниження ризику для жінки протягом кожні 12 місяців, які вона годує грудьми.
Як бачите, переваги, відомі і мамі, і малюкові, численні. Як показують антропологічні дослідження, природний вік відлучення становить від двох до семи років, і все більше і більше дітей, які годують груддю до похилого віку (4,5 або 6 коментували президент AAP більше десяти років тому) .
Як довго годувати дитину грудьми? Незважаючи на все пояснене, відповідь ясна: навіть коли мати і дитина хочуть.
