Ми продовжимо сьогодні с наше інтерв'ю з психологом Мерітселл Санчес, в якому ми розглянемо більш конкретні питання щодо емоційного здоров’я матері та дитини, пов’язані з практичними та конкретними аспектами, про які зручно знати, щоб сприяти кращому первинному здоров’ю.
Які обставини сприяють гарному первинному здоров’ю?
Як показують численні дослідження, оптимальний досвід народження (як для матері, так і для дитини) може тривалий вплив на інтегральне здоров'я обох. Зв'язок між досвідом народження та довготривалим здоров’ям досліджується Primal Health (база даних Primal Health Michel Odent).
Також численні дослідження також показують, як стрес матері під час вагітності може впливати на здоров'я та розвиток дитини.
Якою мірою вагітність може впливати на емоційне здоров’я дитини?
Незважаючи на ту роль, яку генетика відіграє у розвитку дитини під час вагітності, достатньо доведено, що фактори навколишнього середовища регулюють процес. Нейрологія підтвердила нам, як кортизол, один із гормонів стресу, негативно впливає на розвиток мозку дитини, погіршуючи його здатність в майбутньому справлятися зі стресом. Перші турботи - це ті, які справді формують нервову систему і визначають, як вона буде інтерпретуватися та реагувати на стрес на наступних стадіях.
А народження?
Під час пологів на мозковому рівні існує специфічний нейробіологічний та гормональний сценарій, підготовлений до відбитку та початку зв’язку з дитиною, завдяки чому події під час пологів і перші години полового періоду можуть залишатися яскраво закарбованими у свідомій пам’яті, приємні вони чи травматичні. Таким чином, години після народження важливі, оскільки існує делікатний і складний гормональний і нейробіологічний баланс. Всі ці гормони відіграють вирішальну роль на початку зв’язку матері та дитини.
Чи допомагають щасливі пологи та пуперперія матері мати кращі зв’язки зі своєю дитиною?
Цей гормональний баланс сприяє задовільному досвіду пологів і пуперперії у жінок, сприяє емоційним станам самопочуття у матері, проживає здоровий пуберперій, допомагає побудувати безпечну зв’язок зі своєю дитиною. Цей чутливий період впливатиме на те, як розвиватимуться зв’язки, годування груддю, пуберперія ... і може мати довгострокові наслідки. На пуерперію та зв’язок впливатимуть залежно від того, як відбувається перший контакт і чи втручався він (і в якій мірі) під час вагітності та пологів, а також у цей перший контакт.
Хоча перший контакт не є визначальним, він закладе основи ланки.
Якщо виникли труднощі, ви можете попрацювати над ними та вирішити їх, вилікувати емоційні рани та відновити зв’язок, щоб створити та зміцнити надійну прихильність.
Тому, чи справді важлива робота супроводу матері?
Важливість хорошого супроводу в перинатальній зоні, особливо у складних ситуаціях, сприятиме не лише встановленню доброї зв’язки між матір'ю та немовлям, а й сприяє створенню психічної структури. здоровий. Можливість втрутитися в цей чутливий для психічного розвитку період - це найкраща профілактична робота на рівні психічного здоров’я, яку можна виконати.
Які практики сприяють хорошому психологічному здоров’ю для жінки, яка є матір'ю та її дитиною?
Загалом, усі практики та заходи, які мають на меті запобігання та мінімізацію психологічних негараздів та підвищення добробуту жінок, а також сприяння, зміцненню та зміцненню безпечної зв'язку між матір'ю та її дитиною: пропонувати всю інформацію, доступну для що жінка може свідомо приймати рішення, підтримувати грудне вигодовування, уникати кесаревого розтину та зайвих втручань та практик, що не рекомендуються для її шкоди для матері та дитини, уникати відокремлення матері від дитини, супроводу під час вагітності та пологів, Поважайте потреби жінки, яка буде матір'ю та її дитиною тощо.
З цим ми залишаємо сьогодні розмова з психологом Мерітселл Санчес, в якій ми розкриваємо багато речей про те, як Первинне здоров'я впливає на перинатальне психологічне самопочуття матерів і немовлят. Завтра ми продовжимо.
