Ми багато разів говорили, що вагітність - це ще один стан, і що можна продовжувати своє життя і все, що ми зазвичай робимо до кінця дев'яти місяців, це, звичайно, має винятки, але, як правило, ми могли б продовжувати своє день у день із невеликих пристосувань із зрозумілих причин.
Це справа цієї майбутньої матері і Дев'ятимісячна вагітна танцівниця, яка до кінця вагітності продовжувала робити те, що їй найбільше подобається.
Його звуть Мері Хелен Боуерс і є відомою танцівницею, яка прославилася в Інтернеті завдяки фотографіям, які вона опублікувала в своєму Instagram, на яких видно весь процес її вагітності та те, як вона поєднала його з танцями.
Я визнав увесь процес своєї вагітності як щось красиве і дивовижне. Я так рада вперше бути мамою! Мій інстинкт служив не тільки для того, щоб зафіксувати цей особливий момент, але і поділитися ним з іншими. Боуерс каже.
Олена зізналася, що її танцювальні рутини допомогли їй уникнути багатьох неприємностей вагітності та зрозуміти зміни, які відбулися в її організмі. І так, натхненний власним досвідом Хелен розробила власний метод тренувань для вагітних Вони хочуть залишатися активними та відзначати свою жіночність.
В даний час він готує моделі Victoria's Secret і має веб-сайт Beautifull Ballet, з якого намагається показати красу цього виду танцю та наблизити його до світу фітнесу та має широкий список клієнтів, таких як Наталі Портман кого він тренував за свою роль у фільмі Чорний лебідь.
До речі, Олена вже народила свою дорогоцінну доньку Люміну Бель.
Зрозуміло, що не всі вагітності рівні, і не всі мають добру фізичну підготовку протягом дев'яти місяців з дитиною всередині. Але те, що, здається, покращує дискомфорт, який з’являється в ці місяці, - це залишатися максимально активними, завжди в межах наших можливостей.
Мені цікаво дізнатись, скільки коштувало знайти рівновагу для танцювальних кроків, чи мало це бути складним? Ви були активними до кінця вагітності?
