Вітамін D - вітамін, якому при вагітності надається мало значення, але дефіцит якого виявив наслідки для здоров'я майбутньої матері та дитини. Його нестача пов'язана, серед іншого, з низькою вагою при народженні та мовними проблемами, тоді як рекомендується покращити розвиток кісток дитини.
Однією з останніх переваг, яку ми знаємо завдяки дослідженню Університету Манітобської школи стоматології у Вінніпезі (Канада), є те, що прийом вітаміну D при вагітності допомагає запобігти карієсу у дітей.
Дослідники проаналізували випадки 207 вагітних, які вимірювали рівень вітаміну D у другому та третьому триместрах вагітності. Потім вони обстежили зуби своїх дітей, коли їм було в середньому 16 місяців.
Вони виявили, що у матерів немовлят, у яких в результаті розвинулися порожнини, спостерігається значно нижчий рівень вітаміну D, ніж у тих, рівень яких був нормальним. Вони також спостерігали дефекти зубної емалі у дітей першої групи.
Вітамін D присутній у невеликій кількості в деяких продуктах харчування, таких як масло, яйця, молоко та синя риба, але найефективніший спосіб синтезу вітаміну D - сонячні ванни.
Кількість часто недостатня, і через переваги, які демонструють дослідження як для здоров’я матері, так і для дитини, деякі експерти вважають включення добавки вітаміну D для виконання рекомендацій щодо харчування жінок у вагітності .
