Відсутність прихильності, відсутність спілкування, нерозуміння, потрібно почути і незадоволення. Це деякі почуття, які супроводжують їх Вони відчувають себе самотніми, їх супроводжують. Це те, що відомо як емоційна самотність і що, на думку психолога Пілара Конде, це гірше фізичної самотності і складніше піддається лікуванню.
Хоча це може нас здивувати в будь-якому віці, треба більше усвідомлювати його появу в підлітковому віці, коли її наслідки більш руйнівні. Психолог, технічний директор Клінікас Оріген, пояснює, які ознаки нас насторожують, що наші діти можуть відчувати себе самотніми і дає нам ключі, щоб допомогти їм Щоб подолати важку хвилину.
Підлітки потребують своїх батьків
Більшість молодих людей із суїцидальними тенденціями кажуть, що почуваються самотніми, а іноді, коли ми хочемо їм допомогти, пізно. З цієї причини важливо виявити самотність у сімейному та шкільному середовищі.
За словами Пілар Конде, є ознаки, які нас насторожують.
"Ми повинні турбуватися, якщо наш син мало говорить, здається сумним, не реагує позитивно на прихильність, проводить багато часу наодинці і уникає контактів".Експерт додає, що батьки (а також вихователі) зобов’язані забезпечити молодь, забезпечивши їм середовище соціального забезпечення, в якому розвивати їх емоційні та соціальні можливості.
Ось чому важливо, щоб вони втручалися в тому випадку, якщо підліток не відчуває інтеграції або відчуває відмову, особливо якщо це супроводжується домаганням чи деяким типом насильства.
У немовлят та більше самогубств підлітків сувора реальність: як виявити тривожні сигнали та допомогти нашим дітямТож ми можемо батькам допомогти синові-підлітку
Психолог каже, що підліткам потрібна підтримка та настанова батьків, оскільки вони перебувають у процесі зрілості та фізичних змін, з невпевненістю, що це має на увазі. Тому, навіть якщо вони відмовляються прийняти це, ми завжди повинні залишатися поруч, бажати.
Ми можемо допомогти їм подолати свою емоційну самотність:
- Слухати їх і спостерігати за їх поведінкою, розуміючи, чому вони роблять те, що роблять, і які емоційні потреби у них є і не задовольняються.
- Не судивши їх, пропонуючи їм допомогу та продумуючи з ними можливі рішення, враховуючи їх думку.
- Виконання координованої сімейно-шкільної роботи. Важливо, щоб батьки та вчителі втручалися разом.
- Підтримуючи їх у своїх захопленнях. Якщо дитина не підходить до школи, його можна компенсувати заходами, які йому подобаються, будь то спортивні, інтелектуальні чи розважальні.
- Посилення сфер діяльності та знань, в яких вони виділяються і дозволяти йому розвиватися у своїх особистих навичках та якостях.
Для немовлят та іншого "Слухайте більше, ніж говоріть, а потім домовляйтеся", це ключ до того, щоб наші діти-підлітки розвивали здорову самооцінкуУ підлітковому віці друзі є основоположними
Дружби життєво важливі в підлітковому віці, як вказує психолог, оскільки хлопчикам і дівчатам потрібно ще раз підтвердити себе, відчути, що вони належать до групи.
Друзі також допомагають їм розвивати свою самобутність та особисту самооцінку. Отже, якщо батьки зауважують, що їхня дитина ізольована, не має друзів і вважає за краще бути самотнім, може бути зручно звернутися за допомогою до професіонала.
У Дітях та інше "Мамо, я зустрів нового друга в Інтернеті": небезпеки, які можуть ховатися за віртуальними дружбамиНебажана самотність - це порочне коло. Чим менше отримуєш, тим менше хочеш. Приходьте до небагатьох людей, повідомляйте мало і ліниво зусилля зв’язку. Апатія до самотності призводить до ізоляції, і це може завдати шкоди здоров’ю.
"Якщо самотність супроводжується високим рівнем тривожності, це може спричинити психосоматичні проблеми".Зіткнувшись з думкою деяких експертів, Пілар Конде не вважає, що соціальні мережі завжди шкідливі. Насправді "Інколи цей цифровий зв'язок через соціальні мережі та телефонні групи може допомогти підлітку відчути себе всередині групи, допомогти йому зустріти людей та підтримувати певні стосунки".
Інтернет-комунікація корисна до тих пір, поки вона не розглядається як заміна фактичного контакту, ні як шлях втечі для невиконання дозвілля.
"Соціальні мережі слід розуміти як інший інструмент комунікабельності, який дозволяє їм зміцнювати свої міжособистісні стосунки, зберігаючи ті самі правила поваги, що і в" реальному житті ".
Фотографії | iStock
