Алісія Монтано Вона є спортсменкою-олімпійкою, яка в Лондоні 2012 року була п’ятою в тесті на 800 метрів. Вчора він знову пробіг на чемпіонаті США з легкої атлетики. і ми повторюємо тест, тому що перебігла вагітність 34 тижні, з більш ніж очевидним черевом.
Через сім тижнів вона залишає інформацію про те, що буде її першою дитиною, але вона хотіла досягти кінця, роблячи те, що їй подобається і для чого більше, ніж готується до: бігати і багато бігати. Він закінчив 800 метрів о 2:32, час в межах досяжності дуже мало (і дуже мало), якщо у вас немає мінімальної підготовки.
Він побіг швидко, але не дуже
Якщо порахувати час на кілометр, він виходить в середньому 3:10 на кілометр. Я, який був популярним бігуном більше півроку і ходив на пробіжки 4 або 5 разів на тиждень, роблю свій кілометр швидше о 3:37. Якби вона пробігла лише 800 метрів, вона могла б піти швидше, але я не знаю, чи була така вагітна, як і вона.
Найсмішніше, що ми бачимо, як вона біжить у відео, з животом, і, здається, повзе, коли насправді йде дуже швидко. Я пояснюю це так, щоб ви зрозуміли, який ваш реальний рівень. Якщо вагітна бігає швидше, ніж у багатьох тих, хто не має живота і є чоловіками (бігайте 800 метрів за 1:57), уявіть, як швидко вона нормально бігає і наскільки вона підготовлена. Давай, зрозуміло, що у нього дуже підготовлене тіло для бігу з такою швидкістю, бо він бігав набагато повільніше, ніж здатний.
Лікарі дозволили йому бігати
В усі часи, як він пояснив, його контролювали лікарі, які не тільки дозволяли йому бігати під час вагітності, але і вони його заохочували. Зрозуміло, що фізичні вправи під час вагітності позитивні. Ніхто вже не сумнівається в цьому. Для жінки, яка звикла до цього, вона не менша, і інтенсивність, з якою вона бігала, хоча для смертних це величезна, для неї смішна.
Але навіщо бігати?
Алісія вирішила балотуватися, оскільки щороку бере участь у згаданому чемпіонаті та була переможцем у попередніх чотирьох випусках. Він не хотів пропустити цього року, незважаючи на вагітність, і його єдиною метою було закінчити і уникати згинань.
Мені це не потрібно було робити, але для неї це була прогулянкаВласне, таким чином має бути питання: чому ні?
