Через рік після професійного тріатлета, Бет Гердес Вона знала, що вагітна, це була радісна новина, але прийшла не в найкращий час. Одразу її лікар скоротив її кількість тренувань із 30 на тиждень, які вона зазвичай виконувала до 10. Можливо, для професіонала це різке скорочення тренувань, але, звичайно, для вагітної жінки, навіть для багатьох тут смертних людей, їм достатньо годин знати, що тихої вагітності він не чекав.
Але Бет була дуже зрозуміла, що її вагітність - це не кінець її кар'єри як спортсмена і Через чотири місяці після народження дочки йому вдалося закінчити залізницю.
Складний шлях самовдосконалення
Бути професійним спортсменом важко, воно вимагає постійних зусиль і відданості, але зупинятися, коли ти на вершині, також вимагає внутрішньої сили і розумових сил, якими володіє не кожен.
У середині вагітності я зійшов і сказав своєму партнеру: "Ніколи не можу повернутися"
Коли Бет зізналася зі своїм партнером, також професійним триатлоністом, який вважав, що йому доведеться залишити життя, про яке він знав до цього часу, він, далеко не прийнявши найпростіший шлях, який їх поклало життя, запропонував йому поставити виклик до того часу, як народила сина. Це було "добре, ви повинні зупинитися, але це не прощання". Тож Бет поставила собі за мету провести чемпіонат світу з залізобезпеки 2015 року, який відбудеться в Коні, Гаваї. Але цей виклик був непростим, чемпіонат відбудеться через півтора року після народження вашої дитини, а кваліфікація буде нелегкою. Не виходить запустити чемпіонат так просто, записавшись у список, щоб запуститись на вершину, вам доведеться заробляти очки, і за це вам довелося виграти гонки.
Через шість тижнів, народивши доньку, вона повернулася до тренувань разом із експертом у цій формі навчання, яка допомогла б їй повернутися до вершини.
Це було непросто, кожен день я був схожим на залізника, відчував себе виснаженим і затамував подих, але мета, змусила мене щодня виходити за двері.
Її перша залізниця після вагітності, через чотири місяці після народження, була найважчою гонкою, з якою їй довелося зіткнутися до цього часу, але з заохоченням свого хлопця та маленької дівчинки вона змогла зосередити свою думку на цілі та досягти 17 хвилин від переможця, який запевнив його місце для його дорогоцінного призначення в Коні.
Ти розумієш, що більше не бігаєш сам за собою. Деякі дні хочеш піти, але потім думаєш про уроки, які хочеш передати своїм дітям, як, наприклад, збереження і те, що тебе продовжує.
Всі ми можемо поставити свою мету після вагітності і боротися за неї
Не кожен здатний бігти залізним чоловіком, навіть не марафоном, але зрозуміло, що встановити собі мету і боротися за неї може бути способом відновити частину нашого попереднього життя, постать і, таким чином, отримати шлях до втечі депресія або просто ті сірі дні материнства. Бути постійним і бачити, як потроху ми рухаємося до наміченої мети, дасть нам необхідну силу щодня стикатися.
Це не обов'язково має бути нижньою гонкою, просто слугуйте для боротьби, щоб досягти нашої мети.
Фото | MICHAEL RAUSCHENDORFER Via | Здоров'я жінки
У немовлят та інше | Сім вагітних, які не відмовляються від улюбленого спорту, незважаючи на живіт, які найбільш підходящі вправи під час вагітності?
