Як у вас апетит? Наближається обід, і сьогодні, як і кожен тиждень, ми одягаємо фартух, щоб сходити на кухню і готуватися смачні рецепти для всієї родини, щоб насолодитися особливими смаками та оновити меню.
Ми пропонуємо вашій увазі найкращі рецепти наших супутників «Прямий на піднебіння» та «Вітоніка», за допомогою яких ви можете приготувати різноманітні та корисні страви. Сьогодні в нашій підбірці ми виділимо дуже апетитні рецепти овочів, основних страв та десертів для ласунів. Приємного апетиту!
До ситного овоча
Рулетики з баклажанів, фаршировані капустою помідорів, сиру та капусти (верхнє фото). Багато дітей мають проблеми з вживанням овочів, але якщо ми спробуємо оригінальні страви, вони можуть нас здивувати. Як і ці рулети з баклажанів, дуже багаті і здорові.
Котлети з брокколі Брокколі - це не дуже часта їжа в багатьох будинках з дітьми, але ці оригінальні фрикадельки можуть стати хорошим способом представити цей овоч м'якого смаку, який добре поєднується практично з усім.
Хумус з авокадо (верхнє фото). Авокадо - це овоч з багатьма корисними властивостями, і цей смачний перегній прекрасно поєднується з картоплею, начосом, м'ясом, рисом ...
Салат з реп’яку, квіноа та смаженого кунжуту - здоровий і дуже легкий рецепт, який супроводжує основне блюдо, гарнір або салат.
Основні страви
Курячі стегна з хересним оцтом (верхнє фото). Курка дуже часто повторюється в сімейних меню, тож вам доведеться шукати нові способи його приготування і щоб ніхто не нудьгував за цим білим м’ясом. З цього приводу надихнув французький рецепт облизування пальців.
Свиняча крупа, тушкована з кабачків, слив і чорниці, ще одна класика, свиняча каре, практично нежирне м'ясо, яке ми можемо приготувати з цього приводу бравадо, і з фруктами та овочами, такими як кабачки та сливи, що надають йому різний штрих.
Запечена тріска скрі з гірчичною скоринкою і дрібними травами (фото зверху). Ми очікуємо Страсного тижня за допомогою цього рецепту з тріски, який може пройти з будь-якого приводу. Це моя улюблена риба, тому вже в списку спробувати вдома.
Лінгвіне з грибами шиітаке та горіховим соусом. Основні страви ми закінчуємо рецептом макаронних виробів з грибами та горіховим соусом, ми, звичайно, можемо зробити це з улюбленими дітьми макаронами: макаронами, бантами, спагетті ...
Десерти та солодощі
Торт Bundt з фундуком, йогуртом і какао (верхнє фото), смачний круглий торт, який робиться з формою і має отвір посередині, покласти разом з вашими улюбленими горіхами: фундуком, горіхами або мигдалем.
Легкий рецепт веганських бананових млинців, ідеальний для сніданку або перекусу, з фруктами і без використання яєць.
Теф торт підходить для целіаків. Тефф - це крупа, яка поступово вводиться все більше і більше місць, джерело білка, крім кальцію, заліза і клітковини, які в пластівцях або борошні ми можемо використовувати для приготування смачного торта.
Торт з кокосовим горіхом і кешью. Сирий веганський рецепт настільки привабливий, як показано на зображенні вище, поєднуючи більш-менш екзотичні фрукти в поєднанні чудових ароматів.
Рецепт пива Бара Бріт, смачний валлійський торт у супроводі чаю. Ми передаємо рецепт, який походить з Уельсу і готується у формі сливового торта з різними сухофруктами (родзинки, курага, фініки, сливи ...), які додадуть йому непереборного солодкого дотику.
Помаранчеве глазурове печиво та вівсяні пластівці (фото на обкладинці). Ми також не можемо протистояти цим смачним глазурованим печивам, які містять такі фрукти, як багаті, як апельсин. Давайте скористаємося останнім сезоном, щоб насолодитися цим смачним закусочним печивом!
Ми сподіваємось, що наші Короткий огляд рецептів для всієї родини таким чином апетит відкрив ваш апетит, і ви втілили їх на практиці в наші дні. Пам’ятайте, що якщо є інгредієнт, який не підходить для маленьких дітей, ми можемо придушити його або зробити невелику адаптацію в рецепті, якщо їм щось не подобається. Наступного тижня ми повертаємося з більшою кількістю ідей, приємного апетиту!
