Протягом багатьох років педіатри та медсестри дуже імперативно пояснювали тему додаткового годування, а «обов’язково» замість «може», і матері вважали, що через півроку діти мали їсти, так чи так, що їм сказали.
Якщо вони сказали, що через півроку були введені овочі, фрукти, м'ясо, крупи тощо, батьки наполягали ложкою, щоб їх їли немовлята, а також щоб вони їли все ". що педіатр сказав мені, що він повинен з'їсти 320 мл каші ".
Таким чином, діти десятиліттями спостерігали за ложками, що летять так, ніби літаки, телевізійні малюнки, так що відкриття рота було майже несвідомою справою і навіть отримання пустушки за ложку в якості пробки: ложка-пустушка-ластівка; ложка-пустушка-ковтає-дихає; ложка-пустушка-ластівка; ложка-пустушка-ковт-дихати ... всі методи, спрямовані на те, щоб змусити дітей їсти те, що дорослі думали, що їм доведеться їсти. Але це помилка: чому немовлят не повинні змушувати їсти: ні площину, ні пустушку, ні обдурюють чимось іншим.
Що не є додатковою їжею
Ну, що. Доповнювальне годування - це не починати давати дітям їжу людей похилого віку, оскільки якщо вони не отримують її, вони почнуть страждати від страшних недоліків. Це не давати їм їжу з вітамінами, бо вони їм потрібні. Не давати їм овочів, фруктів та м’яса, тому що вони вже мають їсти щодня, як це, від одного дня до другого. Не можна також змусити його з'їсти ту кількість, яку педіатр каже, що він повинен з'їсти, тому що каже, що вона потрібна.
Що таке додаткове годування?
Ну, що вказує ваше власне ім’я: доповнення. Доповненням не є плаття. Доповненням є сумка. Ви можете вийти на вулицю без сукні? Так, вміючи це зробити, але те саме приходить міліція і привертає вашу увагу. Можете вийти на вулицю без сумки? Так, можете, поліція не приїде вам сказати, що ви залишили сумку вдома, хоча це правда зручніше носити помістити всередину гаманця, мобільний та інші інструменти більш-менш потрібні.
Ну, а додаткова їжа - це все те, що має свою мету супроводжувати основне годування немовлят, яке є грудним молоком (або недостатнім штучним молоком). Це так до року життя, більш-менш, у цей час сумка важливіша, бо, здається, це валіза, з якою ви поїдете у відпустку з одягом всередині.
Іншими словами: так, дитина починає потребувати їжі, оскільки тільки з молоком вона не може бути до року життя, але вона не потребує її протягом ночі, але її можна додавати поступово. Також не потрібно певної стандартної кількості для всіх немовлят у плані «300 мл каші», адже кожна дитина знає, скільки їй потрібно.
Дослідження, проведене в 2000 році Буттом, підраховувало калорії, необхідні немовлятам від 6 до 24 місяців. Як цікавий факт, якщо ми подивимось на максимальну енергію, яку потребує шестимісячна дитина чоловічої статі, 779 ккал / добу, та мінімальну добову кількість, яка може знадобитися 2-річному хлопчикові-чоловікові, 729 ккал / добу, ми бачимо, що шестимісячній дитині може знадобитися більше їжі, ніж дворічному.
Уявіть гіпотетичну ситуацію, коли 2-річний хлопчик та його 6-місячний двоюрідний брат сидять разом, щоб їсти, і обидва їдять практично однакову кількість їжі. Швидше за все, 2-річна дитина отримує проповідь, оскільки "нічого не їсте" і навіть порівнюється з двоюрідним братом: "Приходь, їж. Подивіться на свого двоюрідного брата. Йому лише півроку і їсть те саме, що і ти ».
Тому діти, і незважаючи на те, що виповнилися півроку, повинні безпечно їсти на вимогу, оскільки вони все ще є здатність їсти те, що їм потрібно, і коли їм це потрібно. Цю здатність, яку називають голодом, вони мають з моменту народження і втрачають її в той день, коли вони помирають.
Знай, відкрий, торкніться, спробуйте ...
Доповнювальне годування полягає в тому, щоб пропонувати їжу, щоб малюки почали їх пробувати, пізнавати нові текстури, кольори та смаки і потроху переходити від молока до їжі. Це потроху стає дитиною; Потроху їдьте їсти справжню їжу.
Овочевий? Ну так, якщо вам це подобається, так. Фрукти? Також, якщо вам це теж подобається. Телятина Так, йому це подобається, так. Але якщо вам це не сподобається, ви з'їсте його ... не потрібно мучити дитину цим. Йому пропонують один день, і якщо йому це не сподобається, йому знову дадуть ще один день, а якщо ні, то інший день, після того, як кілька людей їдять інші речі ... врешті-решт, як вони повторюють смак, вони в кінцевому підсумку приймають його .
Але не всі, є такі, хто їх однаково ненавидить, тому що вони їх справді не люблять. Ну, вони відвертаються від їжі. Їжа повинна бути стимулюючою і мить насолоди: жодна їжа не є важливою і жодному 6-місячному дитині не доводиться їсти овочі, тому що раптом йому потрібно їсти його, тому що якщо йому не вистачає вітамінів чи чогось подібного. Крім того, є багато видів овочів і багато різних фруктів ... є що запропонувати.
Іноді вони не хочуть чогось у півроку, а потім через рік вони починають його їсти. Іноді роки проходять, не пробуючи їжу, а потім, побачивши, що старші їдять її, вони теж починають їсти її. Іноді вони не їдять, тому що ми даємо їм все подрібнене, і вони вважають за краще піти від синиці до макаронів. І вони часто це роблять, вони раптом їдять, тому що ніхто не тисне на них, тому що всі вважають їх гарною чи дійсною їжею, як і решту.
Ось чому рекомендується, щоб вони приймали їжу, нехай вони їх беруть і їдять, без кого-небудь примушувати чи обманювати. Вони розумніші, ніж ми думаємо, і до яких сили, зобов’язуючи чи обманюючи, думають, що це справді щось дуже погано, і починають відмовлятися від його вживання.
Фотографії | iStock, Gall on Flickr
У немовлят та інше | Помилка додаткового годування, щоб малюки набирали більше жиру, є помилкою. Незважаючи на рекомендації, що більшість дітей починають додаткове годування рано, фахівці з дієтології попереджають, що батькам потрібно довго пропонувати немовлятам необроблену їжу
