ТРВ АБО КЕРОВАНЕ ДОДАТКОВЕ ГОДУВАННЯ: ПОРАДИ ЩОДО ПРАКТИКИ

Який найкращий метод, щоб дитина навчилася їсти? Все більше батьків підписуються до методу відлучення дитини (BLW) або додаткового годування, керованого дитиною. Чи знаєте ви всі рекомендації, яких ми повинні дотримуватися, застосовуючи їх на практиці? Як для забезпечення вашої безпеки, так і для забезпечення здорового і збалансованого харчування. Ми розповімо далі.

Вказівки щодо початку методу відлучення під керівництвом дитини

Якщо вашій дитині вже 6 місяців, настав час інтегрувати його в сімейну їжу. Діти, що навчаються наслідуючи і перебуваючи з нами, сидячи за столом, запропонують вам найкращий приклад того, як ви повинні робити справи. Вам будуть цікаві текстури та аромати: нехай його цікавить, що ви їсте.

Нехай він бере їжу своїми руками, щоб він міг досліджувати текстури і смакувати

Поставити в межах досяжності здорова їжа Нехай він бере його своїми руками або запропонує сам собі в руку. Спочатку найкраще запропонувати м’яку їжу. Шматки повинні бути дещо більший, ніж кулак так що він смокче, не боячись бути привабливим. Потроху ми будемо змінювати розмір та консистенцію їжі. Слідкуйте за своїм прогресом, ритм відзначається дитиною.

Їх також можна запропонувати їжа невеликого розміру, наприклад, горох або рис. Якщо у малюка є достатня навичка, щоб взяти його самостійно і донести до рота, цілком ймовірно, що він також досить дорослий, щоб проковтнути його без проблем.

Готуйте те ж саме для всіх і відокремте частину дитини перед приправою і додайте інгредієнти, які ви все одно не берете

Важливо Запропонуйте воду під час їжі. Якщо ваша дитина харчується грудним молоком, він може її відкинути. Не хвилюйся Багато немовлят вважають за краще регулювати себе грудьми, роблячи короткі та часті знімки, щоб поглинути частину найбільш водянистого споживання матері, що починається.

Молоко як і раніше є основною їжею дитини до 12 місяців, тому не слід зменшувати його постріли і продовжує пропонувати груди на вимогу. Не перевантажуйте, він один поступово зменшить кількість, оскільки збільшуватиметься споживання твердих речовин.

Більшість дітей хочуть їсти так само, як і їхні батьки. Це природно, маленький дивиться на все, що ти робиш, і ти є його найкращим прикладом. Готуйте однаково для всіх і відокремте частину дитини перед приправою і додайте інгредієнти, які ви досі не приймаєте. Залежно від того, що було приготовано, його можна пропонувати безпосередньо або його потрібно адаптувати, сколюючи, розщеплюючи або розрізаючи на шматочки відповідного розміру.

Спробуйте Встановіть графік і розпорядок роботи. Сідайте їсти, коли ви не надто голодні чи втомлені. Якщо вам доведеться докласти чимало зусиль, ви будете розчаровані майже цілковитою безпекою. Важливо, щоб діти асоціювали позитивні почуття з їжею.

BWL не надає важливого значення Порядок введення їжі. Після 6 місяців єдине поживне речовина, яке може пропустити дитина, - залізо. Тому ідеальною є розпочати свою міцну дієту, пропонуючи такі продукти, багаті цим мінералом, як крупи, горох, брокколі або курка.

Заходи безпеки

Одне з найбільших проблем, яке стосується батьків при проведенні BWL Страх захлинатися. Насправді більшість дітей мають достатню здатність самостійно керувати їжею в роті після 6 місяців.

Зазвичай, коли вони задихаються, вони здатні знову викинути їжу через кашель або аркади, але є певні рекомендації, яких ми можемо дотримуватися, щоб уникнути «поганого напою»:

Відчуйте дитину вертикально. Повернувшись спиною до столу, переконайтесь, що ваша постава стабільна і чи можете ви використовувати руки та руки без обмежень. Щоб переконатися, що ваше положення правильне, найкраще використовувати дитяче крісло, яке підходить для вашого віку та розміру, наприклад, дитяче крісло Polly Magic, віком від 0 до 3 років, що дозволяє вам мати високу і безпечну позицію, щоб побачити все. Ви можете використовувати його широкий піднос, щоб поставити їжу в межах досяжності.
Не охоплений, спасибі. На цьому етапі ніхто не знає, як користуватися дитиною, чи безпечний для дитини. Відмовитися від них повністю. Нехай маленький бере їжу своїми руками. На цьому першому етапі важливо встановити опори здорових і приємних стосунків з їжею. Відчуття, які ви отримуєте в своїх перших контактах з нею, закладуть основи для всіх ваших подальших годувань. А їсти пальцями набагато веселіше!

Продукти харчування з адекватною текстурою та розміром. Найбільш підходящими є цілі страви невеликого розміру (наприклад, горох чи нут) або більші і м’які шматочки, що перевищують розміри власного кулака (варена картопля, шматочок брокколі, шматочок смаженої гарбуза або солодка картопля, тощо)
Не змушуйте його їсти. Не слід класти їжу в рот і не змушувати її їсти коли-небудь. Ви можете поставити шматок невідповідного розміру або занадто глибокий, щоб вам керувати. У кращому випадку він розсердиться і відмовиться продовжувати їсти. Оскільки вашою основною їжею на цьому етапі її розвитку є все ще молоко, не хвилюйтесь, якщо спочатку ви не їсте занадто багато твердої речовини. Будьте терплячі, спочатку ви можете просто захотіти експериментувати і пограти з їжею.
Зовнішні відволікання. Коли вони відволікаються, збільшується ризик задухи. Не відволікайте його, коли він їсть, нехай зосередиться. Не грайте за столом і не включайте телевізор.
Ніколи не залишайте його спокійно їсти. Аварії трапляються, навіть якщо вони рідкісні. Будучи з дитиною, ви можете швидко вирішити це.

А що я роблю, якщо захлинаюся?

Перше, що ми повинні зробити в цьому випадку - це зберігай спокій Ми зачекаємо кілька секунд, щоб побачити, чи може дитина вирішити це самостійно. Зазвичай він викидає шматок їжі власними засобами.

Якщо це коштує, ми завжди можемо заохотити вас, показавши, як це зробити, щоб ви могли наслідувати нас. Ми будемо кашляти і гаманцем подавати приклад, але ми ніколи не вдаримо його по спині оскільки ми могли б погіршити ситуацію.

Важливо відчувати себе і бути в безпеці, поки дитина їсть сама, передати спокій

Якщо через кілька секунд дитину не вигнати або погіршить ситуацію, ми будемо діяти швидко, зробивши її Маневр Хаймліха (відео).

Це дуже простий маневр, який ми повинні знати, як робити, застосовується чи відлучення дитини під керівництвом, чи ні, оскільки немовляти кладуть у рот і можуть задихатися, граючи з будь-яким предметом.

Важливо бути в курсі відчувати і покажіть нам безпеку та спокій поки дитина маніпулює їжею і їсть поодинці. Діти негайно захоплюють відчуття свого найближчого оточення, і ми нічого не виграємо, якщо передамо свою нервозність.

10 здорових продуктів, щоб почати з BLW

Перші кілька днів це нормально трохи втратити те, що ми можемо дати дитині. Ось список пропозицій із здорові та придатні продукти, щоб розпочати з ВРВ, підготовка рекомендацій та порад, як їх запропонувати:

Картопля, солодка картопля, кабачки або кабачки, зварені або смажені в смаженій картопляній смузі. Ви також можете запропонувати їх великими шматками, дещо перевершуючи його маленьку руку.
Зелена квасоля або варений горошок.
Брокколі Дайте їй гілку, але не готуйте її занадто сильно, щоб вона не танула у вашій руці, як тільки ви торкаєтесь її.
Морква, зварена або смажена на смужках.
Авокадо за півмісяця. Йому буде важко його з'їсти, якщо він дуже зрілий, але він буде чудово проводити розчавлення і смоктання пальців!
Хліб без солі Шматками, трохи більшими за кулак.
Безсольний рис
Варені макарони.
Диня або кавун смужками.
Банан Запропонуйте шматочки досить великі, щоб ви не могли покласти їх у рот.

Власне, перші дні вам знадобляться Дуже мало їжі Не перевантажуйте і не впадайте у відчай. Покладіть трохи на тарілку: дві-три картопляні палички, дві гілочки брокколі, три макарони ... Спочатку малюки граються з їжею, експериментують з її текстурою і кладуть все втрачене! Будьте терплячі, сенсорні подразники є для них багатим джерелом інформації. З часом ви дізнаєтесь, скільки йому потрібно.

Практична порада не заплямувати все

Коли ви почнете з BLW, вашому маленькому буде 6 місяців і більше і він буде вдосконалювати свою дрібну моторику та координацію своїх маленьких рук щодня. Але він все-таки хапає рукою все, що ловить попереду, іноді він не б'є і кидає речі на землю, він випускає те, що взяв, і не контролює свої сили або куди спрямовує те, що бере.

Так що одяг не заплямований ви можете використовувати Пластикові накладки з довгим рукавом яку потім можна випрати під краном, ганчіркою або вологою ганчіркою.

Високий стілець корисний для розмежування простору, де потрібно маніпулювати їжею. Магія Полі Чіко еволюційна. Вона затверджена з народження, і може використовуватися як гамак з першого дня, і включає в себе батончик з підвісними іграшками для стимулювання дитини. Через 6 місяців він буде служити високим стільцем, а з 12 місяців він стане стільцем, відповідним його розмірам, тож ви можете поділитися часом прийому їжі з рештою сім’ї. Крім того, його сидіння, регульоване в 6 положеннях, пристосовується до будь-якого столу і супроводжує дитину в їх зростанні.

Це також доцільно прикрийте свої маленькі ніжки та високий стілець зі старим і зловживаним одягом. Не використовуйте рушники, серветки, марлю або скатертини, які ви цінуєте, оскільки плями від фруктів дуже стійкі. Ще один варіант - роздягнути дитину і залишити його наодинці з пелюшкою, якщо погода і сезон цього дозволяють. Після їжі очистіть її губкою і підіть.

Ще одна гарна ідея, яка полегшить неминучу чистку після їжі, складається з помістіть гуму під високий стілець, щоб запобігти дитині не бруднити підлогу харчовими шматками.

BLW набагато простіше, ніж здається, і за допомогою цих практичних порад ви побачите, як тільки ви почнете, ваш малюк буде насолоджуватися часом їжі щодня.