Смартфони - чудовий інструмент, який полегшив багато аспектів та завдань нашого особистого та трудового життя. Мати камеру, наш порядок денний та спосіб підтримувати зв’язок із нашою родиною та друзями - дуже практично. Але також Це щось, що поглинає багато нашого часу та нашої уваги.
Відволікання смартфона не тільки позбавляє нас реальної взаємодії з іншими людьми, але і може вплинути на якість наших стосунків з іншими. Особливо з нашими дітьми.
Нове дослідження виявило це використання смартфонів може перешкодити нам розвивати та розвивати почуття зв’язку та близькості з нашими дітьми. Ми ділимося вашими результатами.
Це дослідження, проведене дослідниками університету Вірджинії та опубліковане в журналі "Соціальні та особисті відносини" проаналізував вплив використання смартфонів, коли батьки проводять час зі своїми дітьми та як це впливає на стосунки між ними.
Були проведені два експерименти: один в музеї, де батькам було призначено користуватися своїм телефоном часто або нечасто. У тому першому експерименті було встановлено, що ті, хто використовував це, часто відчували себе більш відволікаючими, що викликало змінені почуття соціального зв’язкуі час, який вони провели з дітьми.
В іншому подібному експерименті щотижневе дослідження проводилось протягом тижня, де вони знайшли більш глибокі докази того, як смартфони відволікають батьків від відчуття цього соціального зв’язку, проводячи час із дітьми.
Дослідники роблять висновок, що постійне підключення до Інтернету може бути дорогим для створення соціального життя з оточуючими людьми.
Відкладемо мобільний убік
Хоча це дослідження не виявляє те, чого ми не знали чи уявляли, ми повинні сприймати це як таке нагадування про важливість залишатися зосередженими та не відволікатися, коли ми знаходимось із нашими дітьми.
Час, який ми проводимо з ними, особливо протягом перших років життя, буде важливим для побудови тісних відносин між батьками та дітьми з дитинства, де може бути місце для довіри, безпеки та поваги.
Ми повинні пам'ятати, щоб бути присутніми батьками. Це нормально, що бувають дні, коли нам доводиться звертати увагу на свої мобільні телефони через трудові питання або питання, що мають особливе значення. Але коли справа доходить до цього, хорошим варіантом було б виділити певну кількість часу для їх перегляду, вирішення схилів, а потім повністю відпустити його.
Я пам’ятаю, що це не впливає на твій телефон, на що ти не звертаєш уваги, але це роблять твої діти. Щохвилини, яку ми проводимо поглинені нашими смартфонами, це хвилина, що ми сумуємо за чудовою компанією, якою є наші діти.
Також ми не кажемо, що їх використання слід забороняти або ми повністю їх усуваємо. Це просто рекомендація, що в перспективі це буде найкраще для вас, для ваших дітей та стосунків, які вони можуть мати, коли вони досягнуть повноліття.
Давайте встановимо приклад, не зловживаючи його використанням, знімемо мобільний телефон і почнемо зосереджуватися на дійсно важливій справі: сприяти та розвивати реальний і тісний зв’язок з нашими дітьми.
