Мігрень - одна з найгірших головних болів, яку ми можемо відчути. Багато разів він настільки інтенсивний і може супроводжуватися запамороченням, нудотою, блювотою і втомою, що заважає нормально виконувати щоденні заняття.
Що робити, якщо вони з’являться, коли ви чекаєте дитину? Ми вам про це мігрень при вагітності, його симптоми та що ви можете з цим зробити.
Що таке мігрень і які її симптоми
Мігрень - це тип сильного та інвалідизуючого головного болю, який має певні специфічні характеристики або симптоми:
- Це одностороння
- Це відчувається при пульсаціях
- Це вражає лише частину або половину голови
- Може супроводжуватися світлобоязвістю (легка непереносимість)
- Можуть виникати нудота, блювота та / або діарея
Хоча кожен випадок різний і епізод мігрені може бути викликаний біологічними, психологічними, харчовими або атмосферними змінами, якщо це стосується жінок, які страждають ними, вони можуть виникати під час менструації через зменшення естрогену, яке відбувається під час циклу.
Ймовірність перенести мігрень при вагітності
За даними дослідження мігрені та вагітності, Мігрень - найчастіша неврологічна проблема під час вагітності, хоча інтенсивність може змінюватись у кожної жінки.
Від 60% до 70% жінок, які страждають на мігрень, значно покращують свої симптоми під час вагітності, тоді як близько 30% з них не відчувають покращення, коли страждають епізодом мігрені, а у 5% з них мігрень погіршується. при вагітності
У випадку тих, хто відчуває поліпшення мігрені під час вагітності, це пов’язано з відсутністю коливань естрогену (які ми згадували як причину епізоду мігрені під час менструації).
Чи впливає мігрень на мою дитину?
Відповідь - ні. Це не впливає негативно на дитину, а також не збільшує ризик виникнення будь-яких ускладнень, таких як ризик переривання вагітності або пороку розвитку плода.
Загалом Головні болі, мігрені або мігрені під час вагітності не викликають занепокоєння, але ми повинні бути настороженими щодо інших симптомів або якщо біль занадто сильна (якщо це не мігрень або ніколи раніше не страждала), і проконсультуватися з цим лікарем.
Однак дослідження кілька років тому встановили, що страждання від стійкої мігрені під час вагітності може збільшити ризик перенести інсульт або інфаркт, Дуже важливо повідомити лікаря, якщо у вас мігрень і відвідувати всі контролі під час вагітності.
Лікування мігрені під час вагітності
Основна проблема страждаючих мігрені під час вагітності - це лікування, оскільки під час цього етапу слід уникати використання медикаментів. Парацетамол - єдиний знеболюючий засіб, який дозволений під час вагітності, але все ж рекомендується повністю уникати цього, оскільки дослідження виявили, що ризик дитини, яка страждає певними захворюваннями, збільшується.
Відповідно до згаданого нами дослідження, існують деякі ліки, які можна приймати у конкретному випадку мігрені під час вагітності, і їх повинен рекомендувати лише ваш лікар. Ніколи не слід застосовувати ліки від мігрені, які ви приймали до вагітності, оскільки вони можуть спричинити вади розвитку дитини або збільшити ризик переривання вагітності.
Деякі профілактичні заходи або природні засоби від мігрені можуть бути такими:
- Сон Хоча це може бути важко, спробуйте спати і відпочивати в темному і тихому місці. Роблячи це, не забудьте лежати на лівій стороні, щоб поліпшити кровообіг.
- Знайдіть тихий простір. Якщо ви не можете спати, принаймні шукайте душевного спокою, подалі від натовпу, гучних звуків і вогнів або будь-якого зовнішнього подразника, який може погіршити мігрень.
- Пийте рідини Залишаючись зволоженим може допомогти зменшити дискомфорт від мігрені.
- Використовуйте методики релаксації. Медитація або заняття розслабляючими вправами, такими як йога, можуть допомогти зменшити мігрень.
Ще одна порада - записати, коли трапляються епізоди мігрені, щоб виявити тригери і таким чином зробити все можливе, щоб уникнути або зменшити виникнення мігрень при вагітності.
