Ми знаємо важливість різноманітного харчування, особливо у дітей, щоб вони навчилися їсти все. Настав час відкрити аромати, текстури та кольори, щоб увійти у великий світ гастрономії.
Це також час для закласти основу здорових харчових звичок і прищеплювати позитивне ставлення до їжі.
На їх раціон все більше впливають харчові смаки родини, навіть іноді вони маніакально чи неохоче їдять певну їжу, яку сьогодні не приймають, а можливо, завтра.
У цьому віці, швидше з півтора року, вони вже вміють пити соломкою і їсти ложкою. Багато разів їх стільки фанатизують, і оскільки вони знаходяться на стадії "Я один", вони не хочуть їсти, якщо не роблять це самі. Спробуйте мати своє блюдо та келих. Безумовно, після включення яєчного білка і риби дитина їсть майже всі види їжі.
Хоча діти не припиняють рости, на цьому етапі вони роблять це повільніше, ніж протягом першого року. В кінці третього року вони повинні бути вдвічі більше дорослого зросту.
Дуже важливо пам’ятати, що ми малюємо харчову карту своїх дітей, яка позначить їхнє ставлення до їжі на все їхнє життя. Всі ми знаємо серйозні наслідки розладів їжі, але мало хто розуміє, що їжу треба виховувати з колиски.
