Під час вагітності організм жінки відчуває великі фізіологічні та гормональні зміни, які впливають майже на всі частини її тіла, також її шкіру. З другого триместру на поверхні шкіри можуть з’являтися шрами, щоб уникнути цього, вам доведеться спробувати запобігання розтяжок при вагітності з першого моменту.
Треба мати на увазі, що шкіра має велику здатність розгинатись, вона може підтягуватися до десяти разів під час вагітності. Це означає, що шкіра, яка при вагітності зазвичай покриває сантиметр, може охоплювати до десяти сантиметрів.
Знаючи ці дані, важливо вжити заходів, щоб шкіра була еластичною, зволоженою і щоб при розтягуванні її волокна не розривалися. Розтяжки виникають, коли еластичні волокна дерми розриваються, залишаючи рубець у вигляді білястих або синявих синусоподібних ліній.
Вони з’являються перед раптовим збільшенням або втратою ваги, збільшенням вироблення естрогенів в пубертатному періоді або під час вагітності або захворюваннями, що впливають на нормальне утворення колагену. Слід також сказати, що кожен тип шкіри різний і що спадковий фактор - це також умова його появи.
У немовлят і більше 19 найкращих кремів проти розтягнення, які будуть піклуватися про вашу шкіру під час вагітностіЗбільшення об’єму живота, додане до того, що шкіра стає більш сухою під час вагітності, спричиняє, що на шляху до другої половини вагітності, а особливо в третьому триместрі, що кишка швидко збільшує свої розміри, з’являються небажані розтяжки. Для одних жінок небажано, для інших - це природні марки, схожі на нагороду.
За даними одного дослідження, дев’ять з 10 жінок мають розтяжки між 22 та 32 тижнем вагітності, а найчастішими місцями появи є живіт (60%), стегна (25%), стегна (20%) та груди (10 %).
Для тих, хто хоче запобігання розтяжок при вагітності Є кілька основних рекомендацій, яких слід дотримуватися від початку вагітності і до декількох місяців після пологів, періоду, який багато жінок не помічають.
Контроль ваги при вагітності
А надмірне збільшення ваги при вагітності (приріст понад 15 кілограмів), крім того, що шкодить здоров’ю матері та дитини, є фактором ризику, коли шкіра занадто сильно пошириться і розриває волокна дерми.
Раптове збільшення ваги та втрата ваги після пологів призводить до появи розтяжок, непоправних уражень шкіри.
У немовлят та інших розтяжок перетворилося на яскраве мистецтво, щоб надіслати позитивне повідомлення про ці мітки шкіри Зберігайте шкіру зволоженою
Щоб зберегти шкіру зволоженою важливо пити багато води, збільшувати споживання продуктів, багатих вітамінами та поживними речовинами, а також застосовувати креми проти розтягнення з першого триместру вагітності.
Їжа для запобігання розтяжок
Зазвичай ви не думаєте про їжу, але можете бути чудовими союзниками у запобіганні розтяжок. Особливо продукти, багаті вітамінами А (молочні продукти, морква, абрикоси, мушмули), Е (рослинні олії, крупи, овочі) і С (цитрусові, картопля, салат, помідор) і в магнію, незамінний для синтезу колагену.
The незамінні жирні кислоти, присутні в овочах, рослинних оліях і рибі, надають еластичності шкірі і сприяють виробленню колагену. Серед фруктів - ті, які багаті вітаміном С, особливо ківі, який сприяє відновленню сполучної тканини та загоєнню.
Креми проти розтягнення
Нам потрібен такий крем зволожують, оживляють і відновлюють шкіру. Серед компонентів кремів ми повинні шукати ті, які містять centella asiatica (який діє як біостимулятор), йо-йобу та олії борагового борошна, вітамін Е та олія мушкети (репаративного ефекту).
Масло шипшини містить високий вміст поліненасичених незамінних жирних кислот (лінолевої, олеїнової та ліноленової), що має важливу силу для регенерації тканин шкіри.
У немовлят і більше це косметика, якої слід уникати, якщо ви вагітніВибираючи крем проти розтягнення, у нас є багато марок на ринку. Інколи ми говорили про тих, кого ми найлегше знаходимо, ціни яких складають від 12 до 25 євро. Для мене найкраще працював Трофоластін де Каррерас, антиестрія та післяпологовий процес.
Наносити крем потрібно двічі на день, вранці та вночі, щоб шкіра залишалася зволоженою та захищеною протягом усього дня. Їх застосовують за допомогою кругових масажів, що стимулюють шкірний кровообіг і сприяють проникненню діючих принципів.
Я сподіваюся, що ці поради для запобігання розтяжок при вагітності отримати, наскільки це можливо, зменшити її зовнішній вигляд. У всякому разі, вони трохи схожі на зморшки, вони намагаються запобігти, але вони є частиною процесу, що стосується розтяжок, що дозволило нам мати своїх дітей із собою.
