Ароматерапія може зменшити післяпологову депресію

Післяпологова депресія в більшій чи меншій мірі зачіпає приблизно 65% жінок. Її вивчали з 1960 року. Однією з методів терапії, яку нещодавно вивчали з метою заспокоєння або запобігання цього розладу настрою, є ароматерапія.

Недавнє дослідження показало, що комбінація ароматерапія та масаж з використанням природних ароматів, ефективно запобігти психологічним розладам, пов’язаним із вагітністю та післяпологовим періодом.

Гомеопат Едвард Бах виявив переваги природних ароматичних есенцій, які рослини надають при лікуванні емоційних, психічних та емоційних розладів, останнім часом ця терапія зазнала великого попиту, визнаючи, що це альтернативна медицина, яка не замінює звичайну терапію. Згідно з дослідженнями, ванни з природними есенціями зменшують втому, біль, прискорюють загоєння ран, таких як епізіотомія, розріз промежини тощо. Крім того, масажі з природними ароматами також приносять багато користі останнім мамам. Вони виготовлені фахівцями, які використовують суміш неролі (натуральної олії, отриманої з гіркого апельсина) та лаванди. Жінки, які отримували ці масажі, стверджують, що у них спостерігалося підвищення життєвої сили і симптоми, пов’язані з післяпологовим періодом, зменшувалися.

Результати все ще є непереконливими, але, схоже, ароматерапія не має побічних ефектів і може бути терапією, яка допомагає мамам після пологів.

Відео: Настройка ГБО 2 поколения ДВУМЯ ВИНТАМИ - хх и мембрана (Може 2024).