Знайте вміст кофеїну в продуктах

Через історію ми відомі наміром радника з міста Нью-Йорк (США), який вимагає від компаній, що виробляють харчові продукти та напої, вкажіть на етикетках кількість кофеїну, що міститься в продукті.

Це стало мотивованим, коли він зрозумів, що його вагітна дочка вживає занадто багато продуктів, що містять кофеїн, два фактори, які слід виділити, були, з одного боку, несвідомість його дочки надмірним споживанням, а з іншого - відсутність даних на етикетці на Кількість кофеїну, що міститься в продукті. Кофеїн, що приймається в надмірних дозах, шкідливий, будь-який надлишок завжди контрпродуктивний.

Дані, що надаються вченими про кофеїн, такі: прийом більше 400 міліграмів на день цієї речовини може спричинити різні проблеми зі здоров’ям, головний біль, тривожність або можливі проблеми з серцем серед інших. Тим більше для майбутньої мами, в багатьох місцях, включаючи немовлят і більше, ми говорили про необхідність вагітних жінок зменшити споживання продуктів, що містять кофеїн. Хорошим варіантом було б те, щоб в Іспанії вміст кофеїну також був включений у всі продукти, ми підтвердили, що в нашій упаковці з кавою, що ця інформація не відображена, чи можете ви подивитись на свою?

Вживання декількох безалкогольних напоїв на день також може бути шкідливим, банка може містити до 50 міліграмів кофеїну, і є ті, хто п’є тільки соду, додаючи більше 400 міліграмів, що призводить до шкідливості після дня. Деякі майбутні мами влітку підсвідомо споживають літню соду, а ми говоримо непритомні, оскільки більший вміст кофеїну завжди пов'язаний з кавою, і вважається, що ці газовані напої або продукти мають більш низькі показники, що не відповідає дійсності.

Коротше кажучи, іспанським виробникам було б цікаво та необхідно прийняти норму належного інформування про вміст їжі, в даному випадку про кофеїн не лише для майбутніх мам, а й для всього населення.

Відео: У яких продуктах міститься найбільше антиоксидантів (Липень 2024).