The танець живота Це одна з найдавніших форм танцю, крім її виконання в релігійних обрядах, вона також була частиною підготовчих вправ до пологів, завдяки чому одна з найдавніших форм навчання, щоб народжувати було менш болісно і ситіше.
Кажуть навіть, що під час пологів деякі жінки племені оточували пологів під час виконання танцю живота, так що вона робила ті ж рухи, що і рефлекторний акт, зменшуючи тим самим біль скорочень.
Цей метод був втрачений з успіхом у медичних справах, але є багато місць, де майбутні мами готуються до танців на животі. Приїжджає зараз в Аліканте, в коледж медсестер, вони проводять заняття танцями живота акушеркам, щоб запровадити їх на уроках підготовки до пологів. Переваг, які вони дають цій техніці, кілька, вона зміцнює м’язи, які краще підтримуватимуть плід під час вагітності, сприяє гарному настрою та усуває тривожність, зміцнює всі м’язи, які працюють під час пологів тощо.
Викладач танців живота з медсестринського коледжу Аліканте Марісол Діес каже, що це також сприяє гарному вирівнюванню тіла, підтримує тонус тазового дна і позбавляє від можливого дискомфорту в області попереку, як під час вагітності, так і під час вагітності. пологи
Інші переваги цієї методики полягають у тому, що рухи, які вагітна жінка сприймає мимовільно, полегшують спуск дитини по родових шляхах, допомагають розслабити таз, зосередити увагу на тазовій області та оксигенувати дитину всередині утроби.
Хтось із вас практикував танець живота під час пологів? Чи знаєте ви когось, хто це втілив у життя? Ми хотіли б дізнатися ваш досвід.
