Харчова освіта з дитинства, здорові звички в дорослому віці

Всесвітня федерація серця вже вісім років відзначає Всесвітній день серця. Вони вже зробили презентацію за цей рік, що під девізом «Єдине за здорове серце» відбудеться 30 вересня, попереджаючи про надмірний обсяг дітей із ожирінням або зайвою вагою у світі, близько 155 мільйонів.

Зайва вага та дитяче ожиріння можуть спровокувати проблеми зі здоров’ям, тому вони закликають харчова освіта, яку слід давати з дитинства, батьки - основні приклади для наслідування та ті, хто найлегше заохочує добрі звички насолоджуватися серцем та загальним здоров’ям.

Ми говорили про це кілька разів у немовлят і більше, ЗМІ також неодноразово лунали, але, схоже, ця освіта, яка так піде на користь дітям, приймається не у всіх сім'ях. Здорові харчові звички, а також звичайні фізичні вправи, придбані з раннього віку, - це звички, які дотримуються все життя.

Для того, щоб вони були ефективнішими, добре, що вони також дотримуються тих самих навчальних вказівок у школах, якщо дитина перебуває в оточенні, де нормально харчуватися здорово і займатися фізичними навантаженнями, у нього багато худоби.

Реклама

Відео: ЯК ЗРОБИТИ ДИТИНУ СЛУХНЯНОЮ? (Може 2024).