Згідно з дослідженням, проведеним канадськими дослідниками Дошкільнята, які вживають напої з високим вмістом цукру, такі як соки (соки), сода або сода, швидше мають зайву вагу, ніж ті, хто їх не вживає..
Напої з високою калорійністю вже певний час асоціюються з ожирінням у дітей, але, мабуть, не всі дослідження, пов'язані з цим предметом, знайшли достатньо доказів на підтвердження цього твердження.
Однак, недавнє дослідження, результати якого були опубліковані в Журналі Американської дієтичної асоціації, виявило, що діти, які регулярно (принаймні 4 або 6 разів на тиждень) вживають соди, соду або фруктові соки (не 100% натуральні) між їжі та під час перекусу, вони вдвічі частіше мають зайву вагу, ніж діти, які не вживають висококалорійних напоїв між прийомами їжі.
За словами одного з членів команди, яка проводила дослідження, пропонувати дітям 100% натуральні фруктові соки або соки та молоко - це кращий вибір.
Ще одна річ, яку ми повинні врахувати на думку дослідника, - це те, що, даючи дитині склянку соку, це, ймовірно, спричинить, що її апетит порушиться під час їжі, тому, якщо дитина захоче пити, щоб втамувати спрагу склянка води краще, і я з цим повністю згоден. Я думаю, що дуже важливо, щоб ми звикли своїх дітей з малого пити воду.
