Чомусь ти не знаєш, одного дня ти відчуваєш себе напруженішим, ніж зазвичай. Ви дратівливі, здається, що все вас турбує, і справи починають криво. Ви сперечаєтесь зі своїм партнером, ви не розумієте свого начальника, і такий стан тривоги супроводжує вас протягом дня. Чи відчували ви колись таке? Звичайно, і ми всі з цим згодні "Поганий день - це нормально".
Але коли ця сама поведінка має дитину, річ змінюється. Дорослі починають етикувати його і критикувати та судити про його ставлення. Ми можемо навіть кричати або покарати його і вимагати самоконтролю, якого ми самі не можемо мати, коли ми опинилися в одній ситуації. І як дорослі, у дітей теж можуть бути погані дні, і ми повинні розуміти.
Коли емоції вибухають
Людина переховує в нас нескінченні почуття та нюанси. У більшості випадків дорослі здатні скласти слова до того, що ми відчуваємоі зрозуміти, чому наш настрій.
Наприклад, справи на роботі в цей день не пройшли добре, і, повертаючись додому, ти відчуваєш себе виснаженим, розлюченим і розчарованим. "У мене був поганий день, я дуже не хочу говорити", ви можете сказати своєму партнеру. І швидше за все вона зрозуміє вас, поважатиме вашу тишу і навіть приготує вам розслаблюючу ванну, щоб допомогти вам відчути щось краще.
Те ж саме відбувається з дітьми, з тією різницею, що їх розуміння і погана словесна здатність заважає їм висловлювати те, що вони відчувають; Особливо, коли їх дуже мало. А тому, що їм погано, вони плачуть і поводяться таким чином, що в багатьох випадках не є соціально терпимим.
У немовлят і більше мій син сильно розлючується в школі: як допомогти дітям, які, здається, «вибухають», коли вони виходять з класуЧи є наші реакції з ними такими, якими ми хотіли б, щоб вони мали з нами?
У моїх дітей погані дні, як і я, мій чоловік або сусід попереду. Різниця полягає в тому, що з дев'яти, чотирьох і трьох років, рідко знають, як словесно висловити те, що з ними відбувається.
Можливо, у випадку зі старшим це була записка на іспиті, яку він не очікував, або забитий гол у власні двері у важливому для нього футбольному матчі. І, можливо, у випадку з маленькими це була бійка на шкільному подвір’ї чи несподівана зміна вчителя, тепер, коли вони почали знайомитися з ним.
Будь-яка з цих речей, яка дорослим здається "нісенітницею" з легким рішенням, для дітей це не так, і породжує певні почуття, які можуть змінити їх поведінку ... і наше терпіння.
У немовлят та інше Освіта без крику можлива, якщо ви запропонуєте: вісім клавіш для навчання своїх дітей, не кричачиТому що батьки, ми не ідеальні, і у нас був також стомлюючий день, Ми не розуміємо ваших істерик, ваших вигуків чи вашої нестримності. Ми хотіли б, щоб вони поводилися «правильно» та «полегшували нам речі». Тобто ми вимагаємо чогось, чого ми самі не в змозі реалізувати на практиці в певний час.
Отже, коли я перебуваю на межі своїх сил і відчуваю, що збираюся втратити вдачу, я зупиняюся на секунду і замислююся: Як я хотів би, щоб вони діяли зі мною, коли у мене поганий день? І відповідь мені зрозуміла: З повагою, толерантністю, співпереживанням та любов'ю. Багато кохання
Як слід діяти, якщо у наших дітей поганий день?
Супроводити вас у своїх почуттях та співпереживати
Як ми говорили, Не всі діти здатні словесно висловити те, що відчувають. Поставити слова до почуттів, таких як розчарування, гнів, заздрість, ностальгія, тривога ... непросто, і тому вони спрямовують свої емоції через плач або істерику.
У цих випадках важливо не повертати спину дитині або мінімізувати її емоції чи не допускати їх появи з такими фразами, як, наприклад, "це не так сильно" або "перестань плакати". Нехай він відчуває і супроводжує його в його почутті.Крім того, це буде дуже позитивно для дитини, якщо ми співпереживати йому і сказати йому це "Ми розуміємо ваше почуття, тому що це трапилося і з нами колись". Неприємний день - це щось універсальне для будь-якої людини, і в цей час ми можемо бути для нього великою допомогою, поділившись своїм досвідом і показавши йому можливий спосіб вирішити ситуацію.
У немовлят та інших дітей істерики - це спосіб пояснення своїх проблем: не ігноруйте їхВсі дії мають наслідком
Але те, що ми розуміємо його почуття не означає, що ми повинні схвалювати їх поведінку Якщо, наприклад, ви ставитеся зневажливо до оточуючих людей.
Все, що ми робимо, має наслідки, позитивні чи негативні. Тут важливо пояснити, якими є наслідки їхніх дій, щоб вони зрозуміли причину та важливість того чи іншого вчинку чи не робили
Допоможіть вам керувати своїми емоціями
Діти не народжуються інструментами для управління своїми емоціямиі батьківська робота - навчити їх це робити:
- Дозволити їм відчувати, а не змушувати пригнічувати будь-які емоції.
- Допомагати їм розпізнавати емоції, тобто надавати їм емоційний словник, щоб поставити слова своїм почуттям.
- Навчіть їх модулювати цю емоцію за інтенсивністю, тривалістю та впливом.
Як немовлятам та ін. Як допомогти маленькій дитині керувати своїми емоціями. І в цей момент все, що було сказано вище, стає особливо важливим. І це те, що коли дитина перебуває в середовищі, в якому почувається зрозумілим і підтримуваним у цьому сенсі, йому легше керувати своїми емоціями.Фотографії | iStock, Pixabay
