Починаючи з додаткового годування нашої дитини, у нас можуть виникнути сумніви щодо методу, який слід дотримуватися: чи краще обрати подрібнене або зробити відлучення від дитини (BLW)? Кожна родина обиратиме відповідно до своїх критеріїв, обставин та потреб, хоча позитивні наслідки, які BLW має на розвиток немовлят, численні.
Якщо ви виберете BLW як спосіб годування, рекомендується Дозвольте керуватися експертами та проконсультуватися з кваліфікованими фахівцями Будь-які питання у вас є. Тому ми хотіли поговорити з Ісмаелем Сан-Мауро, доктором біомедичних наук та дієтологом, та Ірією Квінтанс, дієтологом та розповсюджувачем методу, про найчастіші консультації, які проводять батьки, коли починають ЗНЗ зі своїми дітьми.
Переваги, надані BLW
Цей спосіб дозволяє дитині мати кращий контроль над прийомом їжі, без того, щоб з боку дорослого чинити тиск, щоб дитина закінчував тарілку. Цей факт має в основному три переваги:
- Профілактика ожиріння, користь, яку виділяють також педіатри AEPap.
- Щасливіша і менш дратівлива дитина під час їжі
- Батьки з меншою тривожністю під час їжі
Але також, завдяки характеристикам способу, BLW допомагає дитині розвивати свої рухові навички, тому що він вчиться для себе і практикує, як приймати їжу руками.
У немовлят та інше вплив «відлучення від дитини» годування на розвиток немовлят І нарешті, було показано, що ТОП заохочує приймати у дитини всі види їжі, текстури та аромати, оскільки він розпізнає їх окремо, чогось не відбувається, коли ми пропонуємо все це змішати в пюре.
Поради для початку роботи з методом
- Перша порада, яку ми завжди даємо батькам, - це довіряйте дитині, супроводжуйте вас у дорозі та забезпечуйте безпеку. Дитина знає, що йому потрібно, і буде знати, як керувати цією новою ситуацією, так само, як це зробив і буде робити з іншими етапами свого розвитку, з якими він стикається..
У немовлят і більше Нехай вони харчуються наодинці і обирають їжуПо-друге, радимо належним чином інформувати фахівців, які мають досвід при цьому методі та при годуванні немовлят. Крім того, кожна сім'я унікальна, а іноді загальні поради, які ми можемо знайти в Інтернеті чи в книгах, можуть не працювати, і можуть знадобитися персоналізовані поради, адаптовані до конкретних обставин..
І останнє, і не в останню чергу, це переконатися дитина дійсно готова до початку з BLW.
Як дізнатися, чи готова дитина починати
- Якщо ви закінчили півроку: у випадку недоношених дітей ми повинні звертати увагу на їх виправлений вік, а не хронологічно.
AEPap також радить приділяти особливу увагу дітям з певними труднощами в їх розвитку, хронічними захворюваннями або ризиком неправильного харчування.
Якщо він стоїть вертикально або сидіти без підтримки.
Якщо це показує інтерес, коли ви бачите, як дорослі їдять і хоче зробити те саме.
Він кладе предмети в рот.
До цього педіатри додають також інші ознаки, щоб знати, чи готова дитина почати ВРВ, наприклад перевірку, чи може він роздавити їжу язиком і робити бічні рухи щелепами, і знати, чи здатний він повернути голову до Скажіть, ви більше не хочете.
Заходи безпеки, які слід вжити перед початком роботи
Головне два: ніколи не залишайте дитину їсти в спокої і не знайте, які продукти небезпечні, збільшуючи ризик задухи, дотримуйтесь методу, який слід.
"У цьому сенсі ми уникатимемо сирих яблук, горіхів, які не є добре подрібненими або вершковими, та кульових продуктів, таких як ковбаси, серед інших".
У немовлят і більше, що робити, якщо моя дитина захлинається? Їжа заборонена до першого року життя дитини
За ризик задухи, уникайте всіх маленьких, жорстких продуктів, які не розпадаються в роті, таких як горіхи, яблука або сира морква. Не слід також давати продукти круглої форми, такі як виноград або ковбаси.
Через вміст важких металів споживання велика синя риба, таких як блакитний тунець, велика скумбрія або імператор, а також певні педики, такі як креветки і головки креветокабо тіла ракоподібних за високий вміст кадмію.
М'ясо, яке походить тварин, на яких полювали зі свинцевими боєприпасами.
Овочі з високим вмістом нітратів, такі як шпинатто чард або бура.
The мед, через ризик отруєння Clostridium botulinum.
З іншого боку, деякі види морські водорості вони можуть містити надлишок йоду та / або миш'яку, які можуть бути шкідливими для дитини.
The незбиране молоко і його не слід пропонувати до першого року життя, але, звичайно, ми не маємо на увазі грудне молоко чи суміш, оскільки це його головна їжа.
Крім того, це зручно без солі, цукру або підсолоджувачів для приготування качок.
Для немовлят і більше всього, крім цього: заборонені продукти в раціоні немовлят до одного рокуНайкращі продукти, які слід почати з BLW
Загалом, найкращими продуктами для початку є ті, які дозволяють форму готування, яка допомагає зберегти всі його поживні речовини, зберігаючи адекватну консистенцію, яка полегшує зчеплення та управління ним у роті.
Наприклад пропарювання Це покращує біодоступність деяких поживних речовин, таких як вітамін А, і мінімізує втрати інших, таких як вітамін С. Таким чином, ми можемо запропонувати такі овочі, як зелена квасоля, гілочки цвітної капусти або брокколі, а інші нарізати смужками, такими як кабачки, морква, кабачки, картопля, баклажани ...
The запечені бульби наприклад, картопля або солодка картопля, це також хороший варіант для полегшення зчеплення, не їдячи їжу в руці.
У програмах немовлят та ін .13 рецепти, щоб почати робити відбиття дітей під дітьми, за допомогою яких ваша дитина буде смоктати пальціІнші продукти, рекомендовані AEPap для початку - це м'ясо або риба, тушковані, варені або на грилі, нарізані смужками, подовжені тако з сиру, хліб або тости, рисові коржі, варені рисові кульки, макарони, нарізане варене яйце ...
Як продовжувати введення їжі
Ми повинні почніть з найпростіших і рекомендованих продуктів, і поступово вводьте нові, коли ми бачимо зацікавленість, яку проявляє дитина. Крім того, важливо пам’ятати, що годування груддю або його сумішшю повинно залишатися одним з основних продуктів харчування.
У випадку, якщо у дитини є підозра на APLV або будь-яку іншу алергію, підозра на введення їжі не буде відрізнятися від іншої дитини без алергії, якщо тільки ми не повинні бути уважнішими до будь-якої реакції, і пропонувати менші кількості, які ми збільшимо потроху
У немовлят і більше Моя дитина починає їсти тверді речовини: як знати, чи загрожує вам алергіяОсновні сумніви батьків при запуску методу
Одні з найчастіших сумнівів, які батьки зазвичай задають нашій команді професіоналів, наприклад, як знати, що дитина готова почати, або які продукти вони повинні запропонувати першими та яким способом. Вони також часто сумніваються, чи буде дитина їсти достатньо для задоволення своїх потреб..
Школа BLW: простір для вивчення цього способу годування
Ісмаїл та Ірія - двоє професіоналів, які складають BLW School, проект, який народився кілька місяців тому, щоб повідомити та підтримати всіх батьків, які хочуть розпочати цей додатковий метод годування.
Але вони не єдині фахівці, які працюють у цій Школі: психологи, логопеди, фізіотерапевти, алергологи ... і так далі до загальної кількості 11 фахівців зосередилися на клінічних та харчових консультаціях сімей.
"Протягом багатьох років різні професіонали, які складають школу BLW, працювали індивідуально, пропонуючи батькам поради з наших приватних консультацій або в лікарнях. Але в 2017 році група колег з охорони здоров'я вирішила приєднатися до громадськості та громадських організацій. І так це було так, як у другій половині цього року народилася школа відлучення немовлят ", пояснює доктор Сан Мауро.
Школа BLW пропонує в основному три послуги:
Інформація через допис, повідомлення, статті… про годування немовлят, ЛЖВ, здоров'я та виховання дітей.
Персоналізовані та індивідуалізовані онлайн-консультації з професіоналами
Консультації віч-на-віч у Севільї та Барселоні, а також інші заходи та спеціальні навчальні курси на цікаві теми.
Фотографії | iStock
Подяка Ісмаїл Сан-Мауро, Ірія Квінтанс - школа BLW
