Якщо у нас не було достатньо причин, щоб споживати фаст-фуд в міру та не дозволяти малюкам їсти нездорову їжу, зараз нове дослідження пов'язує звичне споживання гамбургерів з найвищим ризиком астми та інші дихальні стани.
Це випливає з аналізу даних про 50 000 дітей у всьому світі, дослідниками з Німеччини, Іспанії та Великобританії. Зокрема, діти, які їдять три або більше гамбургера на тиждень, мають більший ризик утруднення дихання, але дієта, багата фруктами та рибою, схоже, усуне це збільшення.
Вживання багато м'яса не впливає на поширеність астми, на думку вчених, які проводили дослідження, але навіть так, часте споживання гамбургерів може свідчити про наявність інших факторів способу життя, що підвищують ризик розвитку астми.
Я гадаю, що серед них часті нездорову або нездорову їжу та фаст-фуд з іншими шкідливими компонентами, ведучий малорухливий спосіб життя, а також можливу присутність інших інгредієнтів, крім м’яса, у ланцюжкових гамбургерах та супроводі соусів. , смажена ...
Навпаки, між наслідками здорового харчування існують "можливо біологічні" асоціації, які можуть бути зумовлені антиоксиданти, які містяться у фруктах та овочах, і омега-3 поліненасичені жирні кислоти, які мають протизапальні властивості.
Це дослідження, яке побачило світ у публікації британського медичного журналу "Thorax", робить висновок, що найчастіше споживання фруктів, овочів та риби було пов'язане із низькою поширеністю астми, а також із загальною їжею, багатою на вітаміни C.
Я вважаю, що як і майже в усьому, середня точка - це доброчесність, і це також не можна узагальнити, тому що я запевняю вас, що ви можете зробити абсолютно здорові домашні гамбургери (принаймні такі здорові, як яловичий стейк), і в цьому випадку Гамбургер - наш союзник. Але, звичайно, ми не можемо їсти одне й те саме цілий тиждень, як би здорово це не було видно ізольовано.
Тому важливим є різноманітний раціон харчування, який включає рясні фрукти та овочі, крупи та рибу. Вживання занадто багато гамбургерів може збільшити ризик виникнення дихальних проблем у дітейразом з іншими проблемами зі здоров’ям.
